üÁß ³Î¶Ù´Â Áß³â, Ä¡¸Å °É¸± À§Çè ÃÖ´ë 2.5¹è 2024 / 10 / 02 [¿ÀÈÄ 2:13:28]    
  °ø½Ä (   homepage ) [Á¶È¸ : 621]     

Áß³â±â¿¡ üÁßÀÌ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ±Þ°ÝÈ÷ º¯µ¿ÇÒ °æ¿ì Á¶±â Ä¡¸Å ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Å©°Ô Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ·ùÁö¿ø ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø ÀÔ¿øÀü´ãÁø·á¼¾ÅÍ ±³¼ö¿Í À±ÇüÁø ¼­¿ï´ëº´¿ø ÀÇ°øÇаú ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü µ¥ÀÌÅ͸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î 40¼¼ ÀÌ»ó 65¼¼ ¹Ì¸¸ÀÇ ¼ºÀÎ ¾à 360¸¸ ¸íÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, üÁß º¯µ¿ÀÌ Å¬¼ö·Ï Ä¡¸Å ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ Áõ°¡ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.¿¬±¸ÆÀÀº 1~2³â °£°ÝÀ¸·Î 5ȸ ÀÌ»ó °ËÁøÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚµéÀ» 10³â°£ ÃßÀû °üÂûÇÑ µ¥ÀÌÅ͸¦ È°¿ëÇØ Ã¼Áß »çÀÌŬÀÇ º¯µ¿ ÆøÀ» ÀÌÀü üÁß ´ëºñ ¡â3% ÀÌ»ó ¡â5% ÀÌ»ó ¡â7% ÀÌ»ó ¡â10% ÀÌ»ó ³× ±¸°£À¸·Î ³ª´² ºÐ¼®Çß´Ù.¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é üÁßÀÌ 3% ÀÌ»ó º¯µ¿ÇÏ´Â °æ¿ì Ä¡¸Å ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Á¤»ó üÁßÀ» À¯ÁöÇÑ »ç¶÷º¸´Ù ¾à 1.2¹è ³ô¾ÆÁö¸ç, üÁß º¯µ¿ ÆøÀÌ 10%¸¦ ÃÊ°úÇÏ¸é ±× À§ÇèÀÌ 2¹è±îÁö ¿Ã¶ó°¡´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ƯÈ÷ üÁßÀÌ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ±ÞÁõÇϰųª ±Þ°¨ÇÏ´Â À̸¥¹Ù 'üÁß »çÀÌŬ'ÀÌ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì, Á¶±â Ä¡¸Å ¹ßº´ °¡´É¼ºÀº ´õ¿í Ä¿Á³´Ù. 10% ÀÌ»óÀÇ Ã¼Áß º¯µ¿À» 2ȸ ÀÌ»ó °æÇèÇÑ °æ¿ì, Ä¡¸Å À§ÇèÀº ÃÖ´ë 2.5¹è±îÁö Ä¡¼Ú¾Ò´Ù. ¹ßº´ Æò±Õ ¿¬·ÉÀº 58¼¼·Î, Á¶±â Ä¡¸Å¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¿¬·É´ë´Ù.¿ëÀΠǪ¸£Áö¿À ¿øŬ·¯½ºÅÍÇÑÆí, À̹ø ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 25 ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì, üÁß º¯µ¿À¸·Î ÀÎÇÑ Ä¡¸Å À§Ç輺ÀÌ ´õ¿í Ä¿Áö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. üÁú·®Áö¼ö´Â ¸ö¹«°Ô(kg)¸¦ Å°ÀÇ Á¦°ö(m©÷)À¸·Î ³ª´« °ªÀ¸·Î, °³ÀÎÀÇ Ã¼Áö¹æ ¼öÁØÀ» °£´ÜÇÏ°Ô Æò°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁöÇ¥´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î 25 ÀÌ»óÀÌ¸é °úüÁß, 30 ÀÌ»óÀÌ¸é ºñ¸¸À¸·Î °£ÁֵȴÙ.·ùÁö¿ø ±³¼ö´Â "À̹ø ¿¬±¸´Â üÁß º¯µ¿ÀÌ ³ú °Ç°­¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖÀ½À» ½Ã»çÇÑ´Ù"¸ç "Áß³â À̻󿡼­´Â ÀûÁ¤ÇÑ Ã¼Áß ¹üÀ§¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù. ¿¬±¸ °á°ú´Â ±¹Á¦ÇмúÁö ¡®¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó ¿¬±¸¿Í Ä¡·á(Alzheimer¡¯s Research & Therapy)'¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.

ÇÁ¸°Æ®


  -IP:18.116.24.238 / µ¡±Û(0) -.
À̸§:   ºñ¹Ð¹øÈ£:
  ¼öÁ¤  »èÁ¦

[Àüü : 1626°³] °Ô½ÃÆÇ °ü¸®
NO TITLE NAME DATA HIT
1496 °Ý·Á [0] ¿£¹ö 2024/10/24 607
1495 ¿äÁò ³²ÆíÀÌ Â¥ÁõÀ» Àß ³½´Ù?...°¡À» Ÿ³ª Çß´õ´Ï ... [0] È­Á¤ 2024/10/24 675
1494 SLL, TV¾Æ»çÈ÷¿Í ±Û·Î¹ú ÄÜÅÙÃ÷ °øµ¿Á¦ÀÛ Çù¾à [0] dsada 2024/10/23 673
1493 ÄíÆÎÀÌÃ÷ »çÀå´Ô »çÀÌÆ® [0] ÄíÆÎÀÌÃ÷ 2024/10/23 543
1492 º¼º¸ ÇÇÅ©´Ð ¸ÅÆ®¸¦ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. [0] aaa 2024/10/23 640
1491 ¿À´ÃÀÇ °Ý·Á [0] ¿£¹ö 2024/10/23 484
1490 ±èÄ¡ ¸Ô¾îµµ »ì ºüÁ®¡¦ÀÎü ÀÓ»ó½ÃÇè ù È®ÀÎ [0] ±¸¼­¼º 2024/10/22 452
1489 Àç¹Õ´ÂÀÏ»óÀÔ´Ï´Ù [0] aaa 2024/10/22 499
1488 ÇÑÃþ Ä¿Á³´Ù´Â °üÃøÀÌ ³ª¿À°í ÀÖ½À´Ï´Ù. [0] aaa 2024/10/21 541
1487 ¿À´ÃÀÇ À̾߱â [0] ¿£¹ö 2024/10/21 510
1486 µÎÀ¯ ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´õ´Ï ÀÌ Á¤µµÀÏ ÁÙÀº¡¦³î¶ó¿î ¿¬±¸ °á°ú [0] ³²µ¿Åº 2024/10/19 891
1485 ÇѸ¶µð [0] ¿£¹ö 2024/10/18 414
1484 ¿À´ÃÀÇ ÇѸ¶µð [0] ¿£¹ö 2024/10/17 865
 
  
ÀÌÀü 10ÆäÀÌÁö [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] ´ÙÀ½ 10ÆäÀÌÁö