허리 건강에 좋은 운동 2023 / 08 / 17 [오후 1:36:39]    
  민지 (   homepage ) [조회 : 3680]     

플랭크, 다리 들어올리기, 허리 스트레칭과 같은 운동은 허리 건강을 향상시키는데 도움이 됩니다. 요가와 수영도 허리에 부담이 적은 운동으로 좋습니다. 전문가의 조언을 받고 올바른 자세와 방법으로 운동을 진행해야 합니다


  -IP:18.191.254.44 / 덧글(0) -.
이름:   비밀번호:
  수정  삭제

[전체 : 1440개] 게시판 관리
NO TITLE NAME DATA HIT
283 코로나경마일정 【 racingbest.top 】 ... [0] lpnrs 2023/08/03 4138
282 환경 문제에 대한 사회적 관심 증가, 친환경 정책 강조 [0] 민지 2023/08/02 4258
281 피망은 싫어 [0] 신짱구 2023/08/02 3716
280 인스타팔로워구매 중요성 [0] 나문의 2023/08/02 3910
279 상조서비스 고민이라면 [0] 승 2023/08/02 3403
278 여행지 40도 넘으면 전액 보상” 찜통더위에 美서 ... [0] 명언 2023/08/02 3686
277 오늘의명언 [0] 이가영 2023/08/02 3811
276 오늘의명언 [0] 명언 2023/08/01 4085
275 교육 현장에서의 디지털화, 온라인 수업 도입과 도전 [0] 민지 2023/08/01 3641
274 인스타팔로워구매 중요한 이유 [0] 나문의 2023/08/01 4108
273 웹툰 작가 주씨 논란에 1만여 명 구독 취소 [0] 파괴왕 2023/08/01 3272
272 눈팅이나해요 [0] 이런게인생 2023/08/01 3678
271 8월입니다 [0] 여러분 2023/08/01 3559
 
  
이전 10페이지 [81] [82] [83] [84] [85] [86] [87] [88] [89] [90] 다음 10페이지