Èְ浿¸¶»çÁö ±×°ÍµéÀÌ ¸¶»çÁöÀÇ ÈǸ¢ÇÑ ÀÌÁ¡Á¡ ´õ ¸¹Àº ¿¬±¸¿Í ¹®Çåµé 2024 / 05 / 07 [¿ÀÈÄ 6:09:16]    
  zxcv1234 (   homepage ) [Á¶È¸ : 1317]     

Èְ浿¸¶»çÁö Á¡Á¡ ´õ ¸¹Àº ¿¬±¸¿Í ¹®ÇåµéÀÌ È­Çпä¹ý°ú »ý¹°¿ä¹ý°ú µ¿½Ã¿¡ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ ¾Ï Ä¡·á Áß¿¡ °æÇèÇÏ´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÇöÀúÈ÷ °¨¼Ò½ÃŲ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù Àü¹®°¡µéÀº ¸¶»çÁö°¡ ´ÜÁö À°Ã¼ÀûÀÎ °æÇ踸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í °­Á¶ÇÑ´Ù: "¸¶»çÁö°¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý ÀϺΰ¡ ½ÅüÀûÀÎ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ÅëÇØ ÀÌ·ç¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ¿ì¸®´Â À̰͵éÀ» Á¤½Å°ú ½Åü Ä¡·á¹ýÀ¸·Î À̾߱âÇÏÁö¸¸, ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ Á¢ÃËÀº ¶ÇÇÑ ½Åü°¡ ¾î¶»°Ô °íÅëÀ» ó¸®Çϰųª ¹ÝÀÀÇÏ´ÂÁö¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ °¨Á¤ »óÅ¿¡ ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í Æí¾ÈÇÑ È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù"¶ó°í ºê¸¯½º´Â ¸»ÇÑ´Ù ÀÚÁ¤ Àü¿¡ ±íÀº Àá¿¡ µé¾î°¥ ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å­ ÀÏÂï ÃëħÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì À¯ÀÍÇϹǷΠ´Ê¾îµµ ¹ã 10½Ã³ª 10½Ã 30ºÐ¿¡´Â ÃëħÇϽʽÿÀ. "¸î ºÐ ÀÌ»ó ÀüÈ­±â¸¦ ±× »óÅ·ΠÀ¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µû¸¥ ±Ø½ÉÇÑ ±äÀåÀº ÀÚ¼¼¿¡ Áö¼ÓÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í Ç㸮¿Í ¸ñÀÇ ÅëÁõÀ» °¡Áß½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ÍÃ÷(Watsu) µ¿¾È ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½ÀÇ ¼ö´ÙÀïÀÌ°¡ °¡Àå °í¿äÇØÁö¸é ¿ì¸®ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ´õ ÀÚ¿¬½º·´°í Á÷°üÀûÀÌ µÉ¼ö·Ï ¿ì¸® ¸öÀÇ Å¸°í³­ ÁöÇý¿¡¼­ ´õ ¸¹ÀÌ ³ª¿À°í ´õ ±íÀº ÈÞ°Å¿¡ µé¾î°©´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÇ ¸¶»çÁö´Â ¸Ê½Ã¹æ¿¡¼­ ÁøÇàµÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ ¸¶»çÁö´Â ´ç½ÅÀÇ ÁÖ/¿ù Áß ÂªÀº ½Ã°£ µ¿¾È Áö¼ÓµÈ °á°ú¸¦ º¸±â À§Çؼ­´Â ´ç½ÅÀÌ ´ç½ÅÀÇ È¨Äɾî Á¶¾ðÀ» µû¶ó°¡´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀÌ ÀÌ¿ÏµÉ ¶§, ±×°ÍÀº ´õ »¡¸® Ä¡À¯µÇ°í, ¿ì¸®ÀÇ ¸é¿ªÃ¼°è°¡ ´õ Àß ÀÛµ¿ÇÏ°í, ¿ì¸®´Â ´õ Àß ÀÚ°í, ´õ ±íÀº¼ûÀ» ½¬¾î¼­ ´õ ¸¹Àº »ê¼Ò¸¦ ¿ì¸® Á¶Á÷¿¡ °ø±ÞÇÑ´Ù ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ±Þ¼º ¹× ¸¸¼º ÁúȯÀÇ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Ù ÀúÈñ´Â ½º¿þµ§ ¸¶»çÁö, ºÎÇ× Ä¡·á, ħ¼ú, ¸¶»çÁö¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á¹ýÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù ¼ö¼ú ÈÄ ÈäÅÍ Á¶Á÷À» Æı«ÇÏ°í Ç÷¾× ¼øȯÀ» À¯ÁöÇÏ¿© Ä¡À¯¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. CAM ¿¬±¸ÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ¿ì·Á´Â »ç·Ê ¿¬±¸°¡ ÀÚÁÖ »ç¿ëµÇ°Å³ª Ç¥º» Å©±â°¡ ¸Å¿ì ÀÛ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù ±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ ½Å°æÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°°í ȯÀÚ¿¡°Ô º¸»ìÇËÀ» ¹Þ´Â´Ù°í ´À³¢°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­½ÃÄÑÁØ´Ù ¿ì¸®°¡ ¶ß°Å¿î ³ìÀº ¿ë¾Ï°ú ÇÏÀüµÈ ¸ð·¡¿Í µ¹ÀÇ ÃþÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø ȸÀüÇÏ´Â Å« ±¸Ã¼ À§¿¡ »ì°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» »ý°¢ÇØ º¾½Ã´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ¸¶»çÁö ¿¹¾àÀ» ÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Î, ¿©·¯ºÐÀº "³ª´Â °¡Ä¡ ÀÖ°í, °¡Ä¡ ÀÖ°í, ±âºÐ ÁÁÀ» ÀÚ°ÝÀÌ ÀÖ´Ù"¶ó°í ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â ¸ðµç »ç¶÷ Áß ¾à 35%´Â °æÁ÷, ÅëÁõ, ºÎ»ó, ¸¸¼º °Ç°­ »óÅÂ¿Í °ü·ÃµÈ ÅëÁõÀ» ´ú °æÇèÇÑ´Ù ½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÇöÀç ¼ø°£¿¡ ½ÇÁ¦·Î ¹«½¼ ÀÏÀÌ ÀϾ°í ÀÖ´ÂÁö ´õ ¸íÈ®ÇÏ°Ô º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ´õ ÀÌ»ó Ã浿°ú ½À°üÀû ÆÐÅÏÀÇ ³ë¿¹°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¸Þ¸±·£µå ÀÇ°ú´ëÇÐ ÅëÇÕÀÇÇм¾ÅÍ °­»ç ¸®º£Ä« ¿À¾ð½º´Â ¹Ì±¹¿¡¼­ °¡Àå Àαâ ÀÖ´Â ´ëü¿ä¹ý Áß ÇϳªÀÎ ¸¶»çÁö´Â ƯÈ÷ ¿îµ¿À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô À¯¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù ´ç½ÅÀÇ Ã¹ ¹ø° »ó´ã¿¡¼­ ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç´Â ´ç½ÅÀ» ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇØ¾ß ÇÒÁö °áÁ¤Çϱâ À§ÇØ ´ç½ÅÀÇ °Ç°­°ú ´ç½ÅÀÌ °æÇèÇÏ°í ÀÖ´Â Áõ»ó¿¡ ´ëÇØ Áú¹®À» ÇÒ °ÍÀÌ´Ù ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ¸²ÇÁ¾×ÀÌ Ã¼³»·Î È帣´Â °ÍÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù ´ë´Ù¼öÀÇ °í°´(ƯÈ÷ ¿©¼ººÐµé)ºÐµéÀÌ ¸¶»çÁö¸¦ ±âÇÇÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. Ä¡·á°¡ ÁøÇàµÊ¿¡ µû¶ó ´õ ±íÀº Á¾¹æÇâ ½ºÆ®¸®ÇÎ ¹æ¹ýÀÌ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀ̸ç Àû±ØÀûÀÎ ±³ÇÕ ¿¬Àå ±â¼úµµ ÁÁÀº °á°ú¸¦ °¡Á®¿À´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐÀº Èְ浿¸¶»çÁö ÀÇÀÚ¸¦ °ÉÀ¸¸é¼­ ¿©·¯ºÐÀÇ °¡½¿ÀÌ ÀÇÀÚ µî¹ÞÀÌ·Î ¹Ð¾î ³Ö¾î ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç°¡ ¿©·¯ºÐÀÇ µî¿¡ Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù ¿©·¯ºÐÀº ´Ù¸®¿¡ Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çæ··ÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ ¿ÊÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ÀÚÂ÷ ÀÌ¿ë½Ã Èְ浿¸¶»çÁö ¸ÅÀåÀüÈ­ ¹®ÀÇÁֽøé Ä£ÀýÇÏ°Ô ¾È³»µµ¿Íµå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù ¿ÀÈ÷·Á ´Ù¸¥ °ü¸®º¸´Ù ½º¿þµð½Ã¸¦ Ãß±¸ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ºÎµå·´°í µû¶æÇÑ Ãµ¿¬¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇÔ¿¡ ÀÖ¾î ±×¸¸Å­ ½Åü¿¡ À¯ÀÍÇÑ °ü¸®°¡ ¾ø±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù 2 ¿ì¸®´Â ÇöÀç ÀÌ·¯ÇÑ Á¶°Ç¿¡¼­ ÈûÁÙ Æı«ÀÇ ½ÇÁ¦ »ý¸®Çп¡ ´ëÇØ ´õ Àß ÀÌÇØÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, Äݶó°Õ º¯¼ºÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¿©ÀüÈ÷ Àß ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¹Àº ȯÀÚ°¡ º¸Çà °ï¶õ, »çÁö °æÁ÷, ±ÙÀ°Åë, ÇÇ·Î, ºñºó µîÀ» °æÇèÇÑ´Ù

ÇÁ¸°Æ®


  -IP:18.222.118.236 / µ¡±Û(0) -.
À̸§:   ºñ¹Ð¹øÈ£:
  ¼öÁ¤  »èÁ¦

[Àüü : 708°³] °Ô½ÃÆÇ °ü¸®
NO TITLE NAME DATA HIT
604 °Ç¸¶ BÄÚ½º´Â ÃÑ Çѽð£ À̽ʺÐÀϺΠ»ó¿øÀÇ¿øÀº ... [0] zxcv1 2024/10/23 331
603 Ä«Áö³ë¼Ö·ç¼Ç | ÅäÁö³ë¼Ö·ç¼Ç | Á¤Ç°ÅëÇÕ¾Ë | ... [0] qweqw 2024/10/23 267
602 ŸÀ̸¶»çÁö ±×°ÍÀº ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀå, ±ÙÀ°ÇÏÁö¸¸ ... [0] zxcv1 2024/10/22 351
601 ȸ»ç ¹ß·É ÈÄ ÀÌ»ç °æÇè [0] ENFL 2024/10/21 450
600 Á¦ÁÖµµ Åýà ¿¹¾à Ãßõ [0] ENFL 2024/10/21 508
599 ¾Ï ȯÀÚÀÇ ¿ä¾ç º´¿ø ¼±Åà ÆÁ [0] ENFL 2024/10/21 251
598 Á÷Àå ³» °í¹Î, Àü¹® ŽÁ¤À¸·Î ÇØ°á [0] ENFL 2024/10/21 388
597 ¹Ù»Û Á÷ÀåÀÎ ÀÌ»ç Èıâ [0] ENFL 2024/10/21 324
596 ¿¬¶ô µÎÀý ÁöÀΠã±â [0] ENFL 2024/10/21 353
595 °¡Á· ³ªµéÀÌ¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¼­ºñ½º [0] ENFL 2024/10/21 254
594 ¾Ï Ä¡·á º´¿ø Ãßõ Èıâ [0] ENFL 2024/10/21 270
593 Ä£±¸µé°ú °øÇ× ÀÌ¿ë Èıâ [0] ENFL 2024/10/21 374
592 Ä£±¸µé°ú ¿©Çà ¹ö½º ´ëÀý ÆÁ [0] ENFL 2024/10/21 338
 
  
pre 10 page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ´ÙÀ½ 10ÆäÀÌÁö