허리통증이 생겼을 때 2024 / 02 / 07 [오후 5:48:29]    
  지수 (   homepage ) [조회 : 6889]     

허리 통증이 생겼을 때는 휴식을 취하고, 얼음찜질이나 뜨거운 물로 샤워를 하는 것이 좋습니다. 또한, 허리를 지지해주는 매트리스나 베개를 사용하고, 스트레칭이나 요가 등의 운동을 통해 근육을 강화하는 것도 도움이 됩니다.


  -IP:18.119.142.85 / 덧글(0) -.
이름:   비밀번호:
  수정  삭제

[전체 : 2038개] 게시판 관리
NO TITLE NAME DATA HIT
1947 킥보드 [0] 태양 2025/04/11 91
1946 머리 흔들면 두통 증상이 발생하는 원인 [0] 지유 2025/04/11 104
1945 부신암 증상이 뭘까요? [0] 바람 2025/04/11 62
1944 미중 관세 전쟁 심화 [0] 김탁수 2025/04/11 104
1943 명언 [0] 나라 2025/04/11 132
1942 임플란트 보철물 위치가 중앙선에서 벗어났다면 [0] 원탑 2025/04/10 117
1941 음주운전으로 실형 선고되면 수감 시기 [0] 동주 2025/04/10 110
1940 오징어게임3는 언제 [0] 달고나 2025/04/10 157
1939 추억의 불량식품은 [0] 신데렐라 2025/04/10 140
1938 우리나라의 인류애는? [0] 미녀와야수 2025/04/10 131
1937 벚꽃본사람 [0] 벚꽃 2025/04/10 111
1936 요구르트는 유산균이 많이 들어있다 [0] 루리 2025/04/10 76
1935 라면은 역시 신라면이지 [0] 신라면 2025/04/10 140
 
  
pre 10 page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] 다음 10페이지