ŸÀ̸¶»çÁö ½º¿þµð½Ã ¸¶»çÁö´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Îµû¶ó¼­, ¿ì¸®´Â ½É¸®Àû »óÅ 2024 / 10 / 15 [¿ÀÈÄ 1:44:40]    
  zxcv1234 (   homepage ) [Á¶È¸ : 1072]     

ŸÀ̸¶»çÁö ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ¿ì¿ïÇØÇϰųª ±â¿îÀ» ºÏµ¸¿ì°í ½Í´Ù¸é, ¸¶»çÁö´Â ¿©·¯ºÐÀÇ ±âºÐÀ» ¹ÝÀü½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ½ÃƼŸÀ̸¶»çÁö ÇöÀç ½º¿þµ§ ¸¶»çÁöÀÇ ±âÃʶó°í ¿©°ÜÁö´Â ¸µÀÇ °¡¸£Ä§°ú µ¿½Ã´ëÀÇ °¡¸£Ä§Àº ¼­¾ç¿¡ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀ» µµÀÔÇß´Ù ºÎ¾ýÀ» ´Ù½Ã Ä¥ÇÒ ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸ ¾Æ¹«µµ °³Á¶ÇÒ ¹æ¹ýÀÌ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. Impact Physical Therapy¿¡¼­, ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ÇÁ·Îó·³ ÈÆ·ÃÇÑ´Ù¸é, ¿©·¯ºÐÀº ÇÁ·Îó·³ ȸº¹µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù°í ¹Ï½À´Ï´Ù ÀϺΠÁÖ¿¡¼­´Â 600, 750 ¶Ç´Â 1,000½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. Àû¾îµµ ±×µéÀº Á㸦 À§ÇØ ÇÑ´Ù "¿ì¸®´Â ±×°Í¿¡ ´ëÇØ ¿ª°Ü¿öÇϰųª ¸¶»çÁö °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù ·¦, µå·³ ¶Ç´Â Åä´Ú°Å¸²À» ¶æÇÏ´Â ÇÁ¶û½º¾î·ÎºÎÅÍ ¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º´Â ¸öÀÇ ¸¹Àº ºÎºÐ¿¡ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù Tay´Â À½¾Ç°ú ±â¸§ÀÇ Á¾·ù¸¦ ¼±ÅÃÇϰí, ±×³à¿Í Ä¡·á»ç´Â ±× ¼¼¼ÇÀÌ ÀÓ»óÀûÀÎ ±â¼ú ¾øÀÌ ¿ÀÁ÷ ÈÞ½ÄÀ» À§ÇÑ °ÍÀ̶ó´Â °Í¿¡ µ¿ÀÇÇÑ´Ù ³²³à³ë¼Ò ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¥¼ö ¾ø°í ¸ðµÎ °Ç°­ÇÑ ½Ã³ÊÁö È¿°ú¸¦ ´À³¥¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °÷Àε¥¿ä ½ÅüÀÇ ¾î´À ºÎÀ§¿¡ ÅëÁõÀÌ Àְųª °æ°áÀ» ´À²¼À» ¶§ ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ±× °÷À» ¼ÕÀ¸·Î ¹®Áö¸£°í, µÎµå¸®¸ç, ¾î·ç¸¸Áö´Â ¹ÝÀÀµéÀ» ³ªÅ¸³»°Ô µÈ´Ù ¿ÊÀ» ¹þÀº ÈÄ¿¡´Â Á¦°øµÈ ½ÃÆ®³ª ´ã¿ä ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Â ¸¶»çÁö Å×ÀÌºí¿¡ ´¯½À´Ï´Ù °áÇÕÁ¶Á÷¸¶»çÁö´Â ƯÈ÷ ºÐÀýÄ¡·á(segment therapy)¶ó°íµµ ÇѴ٠ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æÀº CGV¼Ò»ç Àαٿ¡ À§Ä¡Çϰí ÀÖÀ¸¸ç, ÀÚ¼¼ÇÑ ÁÖ¼Ò´Â °æ±âµµ ½Ã ¼Ò»ç¹ú 1090-5ÀÔ´Ï´Ù Çâ±â·Î¿î Å×¶óÇÇ´Â Çâ±â·Î ÀÎÇØ ¿ì¸®ÀÇ ´À³¦À» ÀÚ±ØÇϸç, ¸¶À½À» ´À³¢°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ¿¡³ÊÁö´Â ¿ì¸® ÁÖº¯°ú ¿ì¸® ¾È¿¡ ÀÖÀ¸¸ç º»ÁúÀûÀ¸·Î ¿ì¸®¸¦ »ì¾Æ ÀÖ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡, ±×°ÍÀº Ưº°ÇÑ ¸¶»çÁö ±â¼ú°ú ÀÀ¿ëÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù ºê·£µåÀÇ °³º° ¼ÒÀ¯ ¹× ¿î¿µ ½ºÆ©µð¿À´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î °í°´ÀÌ Å¹¿ùÇÑ °æÇèÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç¿¡°Ô ¿ì¼öÇÑ È¯°æÀ» Á¦°øÇÏ´Â µ¥ ÁßÁ¡À» µÎµµ·Ï ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹Äª°ú ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ¿ëÀÌÇÏ°Ô Çϴ ģ¹Ð°¨Àº Watsu¿¡¼­ Ç×»ó Áß¿äÇÏÁö¸¸ °³¹ß ù ÇØ¿¡ ¶Ç ´Ù¸¥ ¿ä¼Ò°¡ Àü¸éÀ¸·Î ¿Å°ÜÁ³½À´Ï´Ù. ÀÌ ¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º´Â ¿©·¯ºÐÀÌ À§Çè¿¡ óÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§µµ ¿©·¯ºÐÀÇ ¸öÀÌ ±äÀåÇϵµ·Ï À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù °á·Ð: °Ç°­°ú ÇູÀ» ³ª´©¸ç ÈÞ½Ä ½Ã°£ Ȥ¿©³ª ·Îµå °í°´´ÔµéÀº ´ë±â ½Ã°£ÀÌ »ý±æ¼öµµ ÀÖ´Â ºÎºÐÀº ¾çÇØ ºÎʵ右´Ï´Ù ÀÓ»ó ¶Ç´Â º´¿ø ȯ°æ¿¡¼­ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¹®Á¦ ¿µ¿ªÀ» ã°í ÁýÁßÇϵµ·Ï ÈÆ·Ã¹ÞÀº ¸éÇ㸦 °¡Áø Àü¹®°¡¿¡ ÀÇÇØ Á¦°øµË´Ï´Ù. ÇʶóÅ× Å¸À̸¶»çÁö (Pilates)´Â ¸öÀÇ ±ÕÇü°ú Á¶È­¸¦ Áß½ÃÇϴ üÁ¶ ¹× ¿îµ¿ ¹æ¹ýÀ¸·Î, ±Ù·Â, À¯¿¬¼º, ±ÕÇü, üÁö¹æ °¨¼Ò µî ´Ù¾çÇÑ ½ÅüÀû ¿ä¼Ò¸¦ Çâ»ó½ÃŰ´Â ¸ñÀûÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹æ¹®Àü ŸÀ̸¶»çÁö ¹Ì¸® ÀüÈ­¸¦ Áֽøé Ä£ÀýÇÏ°Ô ¾È³»Çص帮°í ÀÖ½À´Ï´Ù °£ÇæÀû ¿îµ¿: ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¾É¾ÆÀÖ´Â °ÍÀ» ÇÇÇϰí 1½Ã°£¸¶´Ù ¸î ºÐ¾¿ ÀϾ ½ºÆ®·¹ÄªÀ̳ª ªÀº À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ¿¬Á¶Á÷¿°, °ü¸®µÇÁö ¾Ê´Â ¿ïÇ÷¼º ½ÉºÎÀü ¶Ç´Â ÃÖ±ÙÀÇ ½ÉÁ¤ ¸Æ Ç÷ÀüÁõ°ú °°Àº ±Þ¼º °¨¿°ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¹èÃâ ¸²ÇÁ»ùÀ» ¸·À¸¼¼¿ä »ç¶÷ÀÇ °Ç°­ »óŰ¡ º¹ÀâÇÒ¼ö·Ï ¸¶»çÁö´Â ´õ °£´ÜÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ÇÁ¸°Æ®


  -IP:3.145.105.194 / µ¡±Û(0) -.
À̸§:   ºñ¹Ð¹øÈ£:
  ¼öÁ¤  »èÁ¦

[Àüü : 930°³] °Ô½ÃÆÇ °ü¸®
NO TITLE NAME DATA HIT
254 ½º¿þµð½Ã °¡ À̲ô´Â ÇϹöµå ¹ÙÀÌ¿Àµ¥ ¡Ý ¸ðÇ÷À» Ç®¾î ... [0] zxcv1 2023/05/15 2880
253 2323 [0] 233 2023/05/15 2975
252 ½Å¶óÄÝ°É [0] ½Å¶ó 2023/04/20 2703
251 ½É½ÉÃâÀå¼¥ [0] ÃâÀå¼¥ 2023/04/12 2383
250 ¹ÙµÏÀÌÁÖ¼Ò È¦´ý»çÀÌÆ® 1À§ [¿Â¶óÀιٵÏÀ̰ÔÀÓ ÁÖ¼Ò ... [0] ´õ´õ´ö 2023/04/12 2645
249 ¹ÙµÏÀÌ»çÀÌÆ® Ȧ´ý»çÀÌÆ® : 24½Ã ¡ºÇö±ÝȦ´ý»çÀÌÆ® ¡» [0] µµ±¸ 2023/04/11 2865
248 ½Å¶óÃâÀå¼¥ [0] ½Å¶ó 2023/04/01 2281
247 ´ÙÁ¶ÄÚ ÃâÀå¾È¸¶ [0] ´ÙÁ¶ÄÚ 2023/04/01 2584
246 ´ÙÁ¶ÄÚ ÃâÀå¾È¸¶ [0] ´ÙÁ¶ÄÚ 2023/03/31 2994
245 ´ÙÁ¶ÄÚ ÃâÀå¾È¸¶ [0] ´ÙÁ¶ÄÚ 2023/03/31 2851
244 ´ÙÁ¶ÄÚ ÃâÀå¾È¸¶ [0] ´ÙÁ¶ÄÚ 2023/03/30 2860
243 Ȧ´ý»çÀÌÆ®ÁÖ¼Ò ¸ð¹ÙÀÏȦ´ý°ÔÀÓ : ¸ôµðºê°ÔÀÓ ´Ù¿î·Îµå [4] ¿À°í°í 2023/03/30 2516
242 ´ÙÁ¶ÄÚ ÃâÀå¾È¸¶ [0] ´ÙÁ¶ÄÚ 2023/03/30 2603
 
  
ÀÌÀü 10ÆäÀÌÁö [51] [52] [53] [54] [55] [56] [57] [58] [59] [60] ´ÙÀ½ 10ÆäÀÌÁö