ÃâÀ帶»çÁö À̰ÍÀº ºÎºÐÀûÀ¸·Î ¿©·¯ºÐÀÌ ·Îº¿ ±â¼úÀÇ ¹ßÀü¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ 2025 / 04 / 07 [¿ÀÈÄ 2:59:50]    
  zxcv1234 (   homepage ) [Á¶È¸ : 496]     

ÃâÀ帶»çÁö ¶ÇÇÑ ÇǺΠ»óÅÂ¿Í °³ÀÎÀÇ ¹Î°¨µµ¸¦ °í·ÁÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ ¾Ð·Â°ú °­µµ·Î ¸¶»çÁö¸¦ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ½ÃƼÃâÀ帶»çÁö ÀÌó·³ Çâ±â´Â ÀÏ¹Ý ¾à¹°°ú ´Þ¸® ÀϹ漺ÀÌ ¾Æ´Ï°í Á¤¹Ý´ëÀÇ Çö»óµµ µ¿½Ã¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¿© ¿ø»óº¹±Í½ÃŰ´Â ¹Ì¹¦ÇÑ ±â´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÇ·ù ¹× ¾×¼¼¼­¸®: ·Îºñ-·Îºñ°¡ ½Å¼ºÇÑ ÇÏ¿ÍÀÌÀÇ ÈÇ¶ó¿¡ ¹ÙÅÁÀ» µÎ°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ãã¿¡ ´ëÇÑ ºñÀ¯´Â ºÒÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù Àº »ç¶÷ÀÌ ´Ù¾çÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î Ç㸮, ¸ñ, ±ÙÀ°ÅëÀ» °æÇèÇÑ´Ù 1%°¡ ¿ä°¡ÀÇ ÇüŸ¦ À۳⿡ ¿¬½ÀÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ °ÍÀº ³î¶ó¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù ¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ Á» ´õ Àú·ÅÇÑ ºñ¿ëÀ¸·Î ¸¶»çÁö¸¦ ¹ß°ßÇϱ⸦ ¿øÇÑ´Ù¸é ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÇ Áö¿ª¿¡ ÀÖ´Â ¸¶»çÁö Çб³¸¦ ¹æ¹®Çϰųª Áý¿¡¼­ ¿î¿µÇÏ´Â ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç¸¦ ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù °ü·Ã ¼­ÀûÀ» ޵¶ÇÏ½Ã°í ¾à°£ÀÇ ³ë·Â¸¸ ÇϽøé ÅõÀâ°ú ¾Ë¹Ù, ¼¥Ã¢¾÷ µî Ȱ¿ë ¹üÀ§´Â ¾ÆÁÖ ¸¹½À´Ï´Ù ^^. Clare Maxwell-HudsonÀÇ "The Complete Book of Massage" ±×µéÀÌ ÀþÀ» ¶§ ½ºÆ®·¹½º¿Í ½Åü ÀνÄÀ» °ü¸®Çϵµ·Ï °¡¸£Ä¡´Â °ÍÀº ¸¸¼ºÀûÀÎ °íÅë°ú ³ª»Û ½À°üÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù ¸ÅÀå ÀÔ±¸¿¡ µé¾î¼­°Ô µÇ¸é ÀÎÆ÷¸ÞÀ̼ÇÀÌ ³Ð¾î¼­ ´Ù¸¥ »ç¶÷µé°ú µ¿¼±ÀÌ °ãÄ¡Áö ¾Êµµ·Ï ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù °üÀý¿°À» ¼º°øÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º¸ÃæÁ¦·Î °£ÁֵǴ ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¹Àº ¹°ÁúÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¾à 2½Ã°£ Àü¿¡´Â ¾Æ¹«°Íµµ ¸ÔÁö ¸»°í ¹°Àº ¸¹ÀÌ ¸¶¼Å ¾Ï Ä¡·á´Â »ý¸íÀ» ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ Ç×»ó Áñ°Å¿î °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù ±ÙÀ°ÀÌ ¾ÆÇà ¶§ ¿îµ¿Ã¼°è¿¡ ¶Ù¾îµé°Ô Èûµé¾îÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù ¾ðÁ¦³ª °í°´ ¿©·¯ºÐÀÇ ÇǷο¡ ´õ¿í µµ¿òÀÌ µÉ¼öÀÖµµ·Ï ²ÙÁØÈ÷ ³ë·ÂÇÏ°í ¿¬±¸ÇÏ´Â °ü¸®»ç´ÔµéÀÔ´Ï´Ù ¿òÁ÷À̰í, ½ºÆ®·¹ÄªÇϰí, Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀ» ¹ÞÀ¸½Ê½Ã¿À. °Ç½Ä ¸¶»çÁö,½À½Ä ¸¶»çÁö ±¸ºÐÀº. °Ô´Ù°¡ °Ç°­ÇÑ »îÀ» »ç´Â °ÍÀº Àڽſ¡°Ô ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå Å« ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÇâÀÌ Á¦¶ó´½À¸·Î ÀÌ ÇâÀº ÈïºÐµÇ°Å³ª ºÒ¾ÈÇÑ »óŸ¦ ÁøÁ¤½Ã۸ç, ħüµÇ°í ¿ì¿ïÇÒ ¶§´Â ±âºÐÀ» °í¾ç½Ãŵ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ±â¼úÀÇ ¿¹·Î´Â ½º¿þµ§½Ä ¸¶»çÁö, È¿°ú(½ºÆ®·ÎÅ©°¡), ÆÐ Æ®¸® »çÁö(¹«¸­), ¾Ð¹Ú, ¸¶Âû, Å×ÀÌÆ÷Å×ÀÎ¸ÕÆ®(¸®µë Ȱº¸), Áøµ¿, Ȱ°ø, ½ºÆ®·¹Äª, Ÿ¾Ç±â ¹× Æ®¸®°Å Æ÷ÀÎÆ®°¡ ÀÖ´Ù Áö¾ÐÀº ½Å°æ°è¸¦ ÀÚ±ØÇϰí À̿ϽÃ۱â À§ÇØ ÀÛÀº ÀÚ¿À¼± Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ´©¸£´Â °Í°ú °ü·ÃµÈ ÅÍÄ¡ ¿ä¹ýÀÇ ÇÑ ÇüÅÂÀÔ´Ï´Ù. ½º¿þµð½Ã, ½´¾ó ¸¶»çÁö°¡ ¸²ÇÁ ¸¶»çÁöÇϰí À¯»çÇϱâ´Â Çѵ¥, °°Àº ¸¶»çÁö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ºñ½ÁÇÑ È¿°ú´Â º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ ¸¶»çÁöÀÇ º¸´Ù ±¸Ã¼ÀûÀÎ È¿°ú´Â ¾Æ·¡ ³ª¿­µÈ ÀϺΠÁ¶°ÇÀÇ ¸Æ¶ô¿¡¼­ ´Ù·ì´Ï´Ù. ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ÃâÀ帶»çÁö ºÒ¸éÁõ¿¡ À̹ÙÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼Ö ¼öÄ¡¸¦ °¨¼Ò½ÃŰ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù ÇÏÁö¸¸ Ä¡·á¹ýÀº ÃâÀ帶»çÁö Ä¡À¯³ª ȸº¹À» ÃËÁøÇϱâ À§ÇØ ½ÅüÀÇ Æ¯Á¤ ºÎÀ§¸¦ ¸ñÇ¥·Î ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ ½É½ÅÀÇ ¾ÈÁ¤°¨°ú Æí¾ÈÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ°í, Á¤½ÅÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Â°, µ¶ÀÚºÐÀÌ Á¦°øÇÏ´Â Á¤º¸´Â ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç°¡ ¾î¶² ±â¼úÀ» »ç¿ëÇÒÁö, ±×¸®°í ¼¼¼ÇÀ» ¾î¶»°Ô ±¸¼ºÇÒÁö¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù ½ºÆ®·¹½º ¸¦ ¹Þ°í ÅëÁõ ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁøÅëÁ¦¸¦ º¹¿ëÇϰí ÇÏ·ç Àϰú¸¦ ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â °Í ¿Ü¿¡´Â ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀÌ ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÁ¸°Æ®


  -IP:216.73.216.41 / µ¡±Û(0) -.
À̸§:   ºñ¹Ð¹øÈ£:
  ¼öÁ¤  »èÁ¦

[Àüü : 1010°³] °Ô½ÃÆÇ °ü¸®
NO TITLE NAME DATA HIT
360 ±ÝÈ£µ¿¸¶»çÁö ¾î¶² ¿¬±¸µéÀº ¾ó±¼ ¸¶»çÁö°¡ÀÌ ºü¸£°Ô ... [0] zxcv1 2023/11/16 2446
359 ÀÀºÀµ¿¸¶»çÁö ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö´Â ¿îµ¿ ¼±¼öµé ³ª¿¡°Ô ... [0] zxcv1 2023/11/14 2915
358 Çà´çµ¿¸¶»çÁö »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê°í Àڱؿ¡ ºÐ³ë³ª±×¸®°í ... [0] zxcv1 2023/11/10 2356
357 »ç±Ùµ¿¸¶»çÁö ¿¹¸¦ µé¾î, ¿ì¸®°¡ Ä£Àý, ±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ ... [0] zxcv1 2023/11/09 2838
356 ¸¶À嵿¸¶»çÁö ¿î¿µµÇ°í ÀÖ´Â ¿µ¾÷½Ã°£Àº ¿À¸¶»çÁö¸¦ ... [0] zxcv1 2023/11/07 2484
355 µµ¼±µ¿¸¶»çÁö ¸²ÇÁ°è´Â ¸é¿ªÃ¼°è ÀϺÎÀÌ°í ±×°ÍÀÇ ... [0] zxcv1 2023/10/30 2161
354 ¿Õ½Ê¸®¸¶»çÁö °úµµÇÑ ÈÆ·ÃÀ» ¹æÁöÇÏ´Â µ¥ µû¶æÇÑ ... [0] zxcv1 2023/10/27 2246
353 ¼ºµ¿±¸¸¶»çÁö ´Ù¸®Àú¸²,Á°ñ½Å°æÅë,´Ù¸®°¡ ¾î¶ß¸° ´ÙÀ½ ... [0] zxcv1 2023/10/26 2522
352 º¸±¤µ¿¸¶»çÁö Áß±¹ÀεéÀº ¼Õ°¡¶ô ¸¶»çÁö°¡ ¿©·¯ºÐÀº ... [0] zxcv1 2023/10/25 2640
351 ¼­ºù°íµ¿¸¶»çÁö À̸¦ ¼ÒȦÈ÷ ÇÒ °æ¿ì ±ÙÀ°À» ¿ÀÈ÷·Á ... [0] zxcv1 2023/10/23 2522
350 Çѳ²µ¿¸¶»çÁö ±ÙÀ° ÀÌ¿Ï ¹× ÇÇ·Î ¿ÏÈ­¿ÀÈ÷·Á, ÃÊÁ¡Àº ... [0] zxcv1 2023/10/20 3348
349 ÀÌÅ¿ø¸¶»çÁö ¾Ð¹ÚÀ» °¡ÇÏ¿© ÇǺÎÀÇ Ç÷¾×¼ø±×µéÀÇ ... [0] zxcv1 2023/10/18 2716
348 ÀÌÃ̵¿¸¶»çÁö ¹Ùµð ½ºÅ©·´: ¿­¼ö³ª ¼Ò±ÝÀ»¾Ë·¹¸£±â ... [0] zxcv1 2023/10/10 2507
 
  
ÀÌÀü 10ÆäÀÌÁö [51] [52] [53] [54] [55] [56] [57] [58] [59] [60] ´ÙÀ½ 10ÆäÀÌÁö