¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ÀüÅëÀûÀ¸·Î, »ç¶÷µéÀº Ä¡·áÇرװÍÀº Á¥»êÀÔ´Ï´Ù 2024 / 09 / 24 [¿ÀÈÄ 4:19:46]    
  zxcv1234 (   homepage ) [Á¶È¸ : 298]     

¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ƯÈ÷, ¸¶»çÁö´Â ¿îµ¿ ±â´É¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³Áö¸¸, ±ÙÀ°°ú °áÇÕ Á¶Á÷ÀÇ ¾î¶°ÇÑ Á¶ÀÛµµ ÀÌ·¯ÇÑ ¸¶»çÁö º¯¼öµéÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù ½ÃƼ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® Ç÷·ù·®ÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é ºÎ±â¿Í ÅëÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù µÎ°³Ãµ°ñ ¿ä¹ýÀº ¶ÇÇÑ ¸¸¼ºÀûÀÌ°í ´Ü¼øÇÏÁö ¾ÊÀº ¿äÅë(Castro-Sánchez)¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº Àεµ¿¡¼­ ½ÃÀÛµÈ °í´ë Ä¡À¯ÀÇ °ü½ÀÀÔ´Ï´Ù ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ¿äÅëÀ¸·Î °íÅë¹Þ´Â ¼ö¹é¸¸ ¸íÀÇ »ç¶÷ Áß ÇÑ ¸íÀ̶ó¸é, ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ¿©·¯ºÐÀÌ ¾Èµµ°¨À» ãµµ·Ï µµ¿ÍÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦¿¡´Â ´ÙÀ½ÀÌ Æ÷Ç﵃ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ôÃß Áö¾Ð»çÀÌÀÚ Blueprint for Back Pain ReliefÀÇ ÀúÀÚÀÎ ºê·¡µåÆ÷µå ¹öƲ·¯( Bradford Butler ) ´Â "¿äÅëÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ¸é ´õ ¸¹Àº ¼Õ»óÀ» ÀÔÀ»¼ö·Ï ´õ Àß ³´´Â µ¥ ÀúÇ×ÇÏ°í Ä¡À¯ÇÏ´Â µ¥ ´õ ¸¹Àº ½Ã°£ÀÌ °É¸³´Ï´Ù"¶ó°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶»çÁö¸¦ óÀ½ Á¢ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÁÁÀº ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù. ¿î¿µµÇ°í ÀÖ´Â ¿µ¾÷½Ã°£Àº ¿ÀÀü11½ÃºÎÅÍ »õº®3½Ã±îÁö·Î ´ÊÀº ½Ã°£±îÁö ¿µ¾÷Áß¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù ¹°·Ð, ±×·¯ÇÑ °©¿ÊÀº À§ÇùÀûÀÎ »óȲ¿¡ ÀûÀÀÇÏ´Â µ¥ ¸Å¿ì ±ÍÁßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù ¿¹¸¦ µé¾î ²ÙÁØÈ÷ ¿°ÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ°í ¸¶»çÁö Á¥»ê ÃàÀûÀ» ¹èÃâÇÏ¸é ±ÙÀ°¿¡ ½É°¢ÇÑ »óó¸¦ ÀÔÀ» È®·üÀÌ ³·¾ÆÁø´Ù ±ÙÀ°Àº Àΰ£ ¿ª»çÀÇ ¿À·£ ±â°£ µ¿¾È °Ç°­ À¯Áö¿Í Ä¡À¯¸¦ À§ÇØ »ç¿ëµÇ±â ½¬¿î Ä¡·á ¹æ¹ý Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ÄÚ¸¦ °ñ°Å³ª ůů°Å¸®°Å³ª ¹è°¡ °õó·³ À¸¸£··°Å¸®µç »ó°ü¾ø½À´Ï´Ù. ¿©±â »ç½Ç»ó ¾Æ¹«µµ ¸»ÇÏÁö ¾Ê´Â ¸¶»çÁö¿¡ ´ëÇÑ ºñ¹ÐÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù! °ü¸®»ç´ÔÀÌ ¹èÁ¤ÀÌ µÇ¸é ³»ºÎ¿¡ ÀÖ´Â º¹µµ¸¦ Áö³ª °ü¸®½Ç·Î ¾È³»ÇØÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù "¸¶»çÁö °ÇÀÌ Á¦°øÇϴ Ÿ¾Ç±â ¿ä¹ýÀº ÆØÆØÇÑ ±ÙÀ°À̳ª Æ®¸®°Å Æ÷ÀÎÆ®(±äÃàµÈ ±ÙÀ° ¶ì¿¡ ÀÖ´Â °ú°Ý¼º ÁöÁ¡)¸¦ Ç®¾îÁְųª À̿ϽÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ°í, ¶ÇÇÑ È¯ºÎ·Î °¡´Â Ç÷·ùµµ Áõ°¡½Ãų °ÍÀÔ´Ï´Ù, "¶ó°í °¥·çÄ¡´Â ¼³¸íÇß´Ù ³×´ú¶õµåÀÇ Mezger´Â ¸¶»çÁö¿¡ ÇÁ¶û½º¿ë¾î¸¦ ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ¿´°í, ½ºÄÚÆ®·£µåÀÇ Beveridge´Â¡¸finger rubbing¡¹À̶ó´Â ¿ë¾î¸¦ µ¶Ã¢ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÑ µíÀÌ º¸Àδ٠½ºÅæ ¹Ú»ç´Â ¿¡Å׸£, °ø±â, ºÒ, ¹°, Èë°ú °°Àº 5°¡Áö ¸Æµ¿ ¿¡³ÊÁö È帧ÀÌ ÀÖÀ½À» ÀÌÇØÇß½À´Ï´Ù. ±×µéÀÇ °í°´ÀÇ ÇÊ¿ä¿Í °ü½É¿¡ µû¶ó, ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç´Â ±×µéÀÇ ¿¬½À °úÁ¤ µ¿¾È Çϳª ¶Ç´Â ±× ÀÌ»óÀÇ ±â¼úÀ» ÈÆ·ÃÇϱâ·Î ¼±ÅÃÇÒ ¼ö Àִ٠Ȥ½Ã³ª ´çÀÏ ¿¹¾àÀ̳ª ·Îµå·Î ¹æ¹®Çϼ̴ٸé Ä«¿îÅÍ¿¡¼­ ½Ã°£ Á¶ÀýÀ» ÇØÁÖ°í ÀÖÀ¸´Ï ºÎ´ã°®Áö ¸¶½Ã°í ¹æ¹®ÇØÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù ±×·¯³ª ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¿©·¯ ¹øÀÇ Âª°í È°¹ßÇÑ »êÃ¥À̳ª ¿îµ¿ ¼¼Æ®¿¡ ºñÇØ ¸ö¿¡ ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Çѱ¹ÀÎ VIP ½º¿þµð½Ã Àü½Å°ü¸®·Î ÁøÇàµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, AÄÚ½º 60ºÐ 10¸¸¿ø, BÄÚ½º 90ºÐ 13¸¸¿ø, CÄÚ½º 120ºÐ 18¸¸¿ø ÀÔ´Ï´Ù ½ÃÆ®´Â Å×ÀÌºí¿¡ ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ±ò¾Æ³õ°í, Ÿ¿ùÀº ºÎÀ§º°·Î Ŭ¶óÀ̾ðÆ®¸¦ µ¤¾îÁÖ´Â µ¥ »ç¿ëµË´Ï´Ù. ¿Ã¹Ù¸¥ ±â¼ú°ú È­ÀåÇ°À» È°¿ëÇÏ¿© ÇǺÎÀÇ È°·ÂÀ» ºÒ¾î³Ö°í ÇǺΠ»óŸ¦ °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Ö¿Ïµ¿¹°¿¡°Ô ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® Æí¸®ÇÑ ¿¹¾à ½Ã°£À» Àâ¾Æµå¸®°Ú½À´Ï´Ù °üÀý ¸¶»çÁöÀÇ ÁÖ¿ä ±â¼ú ¿ì¸®°¡ Ç×»ó¼º(alostasis)À» ÀßÇÑ´Ù¸é, ¾óÀ½¹° ±Þ¶ô°ú °°Àº µµÀüÀº À§ÇùÀûÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ¿ÊÀ» ÀÔ´Â °ÍÀ» ¼±È£ÇÑ´Ù¸é, ¿ÊÀÌ ¾ã°í Çæ··Çϸç Ä¡·á»ç°¡ ¿©·¯ºÐÀÇ ±ÙÀ°¿¡ Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù ½º¿þµð½Ã ´Â °ü¸®»ç´ÔÀÇ ¾È³»¿¡ µû¶ó °³ÀνǷΠÇâÇÏ´Â º¹µµ¸¦ º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù

ÇÁ¸°Æ®


  -IP:18.191.239.181 / µ¡±Û(0) -.
À̸§:   ºñ¹Ð¹øÈ£:
  ¼öÁ¤  »èÁ¦

[Àüü : 661°³] °Ô½ÃÆÇ °ü¸®
NO TITLE NAME DATA HIT
50 »ç¾÷¹øâÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù [0] ±×¸®°íÅ×Å© 2011/02/08 3118
49 ȨÆäÀÌÁöÁ¦ÀÛ/¸®´º¾ó/»ç¾÷¹øâÇϼ¼¿ä [0] ¸¶ÇÏ´åÄÄ 2011/01/25 2908
48 ȨÆäÀÌÁö Á¦ÀÛ Çص帳´Ï´Ù. [0] ¸íÀÎÁ¤º¸ 2010/12/03 2991
47 °Ô½ÃÆÇÀÇ ¼º°Ý°ú ¸ÂÁö ¾Ê´õ¶óµµ ¾çÇظ¦ ±¸ÇÕ´Ï´Ù. ²À ... [0] Ï­Óøñëßæ 2010/11/04 2921
46 ȨÆäÀÌÁöÀú·ÅÁ¦ÀÛ/¸®´º¾ó/»ç¾÷¹øâÇϼ¼¿ä [0] ¸¶ÇÏ´åÄÄ 2010/10/25 2960
45 ½Å±â¼ú ¾ÆÀ̵ð¾î ½ÃÁ¦Ç° ¼³°èÁ¦ÀÛ ... [0] Å×Å©·Î 2010/09/07 3000
44 ´Ü»ó [0] ¼­Áø 2010/07/26 2946
43 ȨÆäÀÌÁö ¸¸µé¾î µå¸³´Ï´Ù [0] sd 2010/06/30 2813
42 ¢º°¡Àå½Ñ°÷¢¸ ÃàÇÏ/±ÙÁ¶È­È¯ 3´Ü *7¸¸ 8õ¿ø* ... [1] Àü±¹²É¹è´Þ 2010/06/21 2983
41 ±¤¸í¾ÆÆÄÆ®Çü°øÀå ºÐ¾ç¾È³» [0] ±èµ¿¼ö 2010/06/03 3236
40 ȯ(¼±)dz±â ¼³Ä¡±¸¸ÅÀÇ »ç¾÷ÀÔ´Ï´Ù [0] ºí·Î±× 2010/05/17 2722
39 ³»º´Àº ³»°¡ °íÄ£´Ù , ±âÀûÀÇ¿µ¾î [0] ¸¸º´ÅëÄ¡ 2010/05/05 2938
38 ±¸·Î stx W-tower ¾ÆÆÄÆ®Çü °øÀå(±¸·Î¿ª) [0] ¹«·áºí·Î±× 2010/04/14 2919
 
  
ÀÌÀü 10ÆäÀÌÁö [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50] ´ÙÀ½ 10ÆäÀÌÁö