½º¿þµð½Ã ¿©±â ¸Åµì°ú ±äÀåÀ» »ç¶óÁö°Ô´ëºÎºÐÀº Ä¡·á»çµéÀº ¿¹¾à ±Ù 2024 / 08 / 01 [¿ÀÈÄ 6:26:37]    
  zxcv1234 (   homepage ) [Á¶È¸ : 212]     

½º¿þµð½Ã ´ëºÎºÐÀº Ä¡·á»çµéÀº ¿¹¾à ±Ù¹«·Î ÀÏÇϱ⠶§¹®¿¡ ±×µéÀÇ ÀÏÁ¤°ú ¸ÅÁÖ ÀÏÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ »ó´çÈ÷ ´Ù¸¨´Ï´Ù ·Îº¿ ¸¶»çÁöÀÇ ÀåÁ¡Àº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù. ½º¿þµð½Ã ¸¶»çÁö ¼¥ ÀÇ °ü¸®½Ç ¸ð½Àµµ º¸¿©µå¸±°Ô¿ä ¼Õ¸ñÅͳÎÁõÈıºÀº ¼Õ¸ñÀÇ ÅëÁõ, Àú¸², Çã¾àÇÔÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù ¸¶»çÁö Ä¡·áÀÇ ÇÑ ¼¼¼ÇÀº ½ÅüÀÇ ¸é¿ª°ú ³»ºÐºñ ¹ÝÀÀ¿¡¼­ ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º¯È­¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¸¸ÇÏ´Ù ÀÌ´Â ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡¼­ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ´õ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. - ¼Ò±Ý »ç¿ë : õ¿¬¼Ò±Ý 200g¿¡ ¿§¼Ç¼È ¿ÀÀÏ 15¹æ¿ïÀ» ÀÚÂ÷ ÀÌ¿ë½Ã¿£ ¹«·áÁÖÂ÷ ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù ¸ñÀûÀº ¿Â¸öÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù StoneÀº Àΰ£À¸·Î¼­ ¿ì¸®°¡ Áö´Ï°í Àִ Ÿ´ç¼º°ú ÈûÀ» ¹Ï¾ú½À´Ï´Ù. °£´ÜÈ÷ ¸»Çؼ­, ÀÚ¼¼´Â ¿©·¯ºÐÀÌ »À¿Í ±ÙÀ°À» ½À°üÀûÀ¸·Î Àâ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù ÀÎü¿¡ Èí¼öµÈ ÇâÀ¯ÀÇ ºÐÀÚ´Â ¼¼Æ÷¿Ü¾×, Ç÷¾×, ÀÓÆÄ¾× µîÀÇ Ã¼¾×À» Ÿ°í Àü½ÅÀ» ´©ºñ°í ´Ù´Ï¸ç ºñÁ¤»óÀûÀÎ ¼¼Æ÷µéÀ» Á¤»óÈ­½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ ÈÄ Ã¼¿Ü·Î ¹èÃâµÈ´Ù. âÀǼº°ú »ý»ê¼ºÀÌ ³·Àº ¼öÁØ¿¡¼­ ÀÛµ¿ÇÏ´Â ´ë½Å, »îÀÇ ¾î¶² °Íµµ ¹Ù²Ù´Â µ¥ ¿¡³ÊÁö¸¦ °ÅÀÇ ¼ÒºñÇÏÁö ¾Ê´Â ½À°üÈ­µÈ ³úÀÇ ¿Âµµ Á¶Àý½Ä ¾È¶ô Áö´ë ´ë½Å¿¡ ÃÖ°íÀÇ ³ú¸¦ °¡ÁöÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀԴϱî? ÁøÁöÇÏ°Ô: ¿Ö ¾ÈµÇÁö?. ½º¿þµð½ÃÀÇ 1ÀÎ °ü¸®½ÇÀ» ¼Ò°³Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù °Ô´Ù°¡, Á¤±âÀûÀ¸·Î ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀº Á÷ÀåÀεéÀº ´õ ±â¹ÎÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´ú ¹Þ´Â´Ù ½º¿þµ§ ¸¶»çÁö´Â ±äÀåÀ» Ç®°í, ¼øȯÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í, µ¿ÀÛÀÇ ¹üÀ§¸¦ Çâ»óÇϱâ À§ÇØ ¸¶»çÁö Ä¡·á»çµé¿¡ ÀÇÇØ °¡Àå ÀÚÁÖ »ç¿ëµÇ´Â ¸¶»çÁö ±â¼úÀÌ´Ù ´õ ÀÌ»ó ¼Ò°³ÇÏÁö ¾Ê°í, ¸¶»çÁö Ä¡·áÀÇ 5°¡Áö ÀÌÁ¡Àº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù ¾ç¼ÕÀÇ ¼Õ¹Ù´Ú°ú ¼Õ°¡¶ô »çÀÌ¿¡ ¹Ý´ëµÇ´Â ÈûÀ» °¡ÇÏ°í Æȸ¶ Á¢ÃËÀ¸·Î ¼ÕÀ» Á¿ì·Î ¿òÁ÷Àδ٠¸²ÇÁºÎÁ¾À» °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÌ Æò»ý ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌÁö¸¸, ¿©·¯ºÐÀº Áý¿¡¼­, ȤÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ÆÄÆ®³Ê³ª °¡Á·ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸²ÇÁ ¸¶»çÁö ±â¼úÀ» ¸¶»çÁö ¹è¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ÇǷδ Á¾Á¾ ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀå°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù °íÅë°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¿ÏÈ­ÇÏ°í, ¿¬ÇÑ Á¶Á÷ Ä¡À¯¸¦ µ½°í, ½Åü¸¦ È°¼ºÈ­ÇÕ´Ï´Ù ÃÑ 7¸íÀ¸·Î ¿ì¸®°¡ ÆíÇÏ°Ô °ü¸®¸¦ ¹ÞÀ»¼ö ÀÖµµ·Ï ³Ë³ËÇÑ °ü¸®»ç´ÔÀÌ ¹èÄ¡µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù ½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÇöÀç ¼ø°£¿¡ ½ÇÁ¦·Î ¹«½¼ ÀÏÀÌ ÀϾ°í ÀÖ´ÂÁö ´õ ¸íÈ®ÇÏ°Ô º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ´õ ÀÌ»ó Ã浿°ú ½À°üÀû ÆÐÅÏÀÇ ³ë¿¹°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ½º¿þµð½Ã Ç÷·ù¸¦ Çâ»óÇÏ°í, Ç÷¾ÐÀ» ³·Ã߸ç, Àü¹ÝÀûÀÎ ½Åü ±â´ÉÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù ±ÙÀ° ÀÌ¿Ï°ú ÀÌ¿Ï ¿îµ¿Àº ¸öÀÇ °Ç°­À» Çâ»ó½ÃÅ°´Â °Í, ¸¸¼ºÀûÀÎ °íÅëÀ» ¼³¸íÇÏ´Â °æÇâÀ» ¼³¸íÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ½º¿þµð½Ã Ä¡·á»çÀÇ ¼Õ¹Ù´ÚÀº ¼­·Î ¸¶ÁÖ º¸°í ÀÖÁö¸¸, ±×µéÀÇ ¼ÕÀº ¿¬¼ÓÀûÀ¸·Î ±×¸®°í ¹ø°¥¾Æ °¡¸ç À²µ¿ÀûÀÎ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÇ·ÚÀÎÀÇ ¸ö¿¡ ºÎµúÈü´Ï´Ù ¹ß¸® ¸¶»çÁöÀÇ ÀåÁ¡ Áß Çϳª´Â ¸öÀ» ´õ Æí¾ÈÇÏ°í, Æí¾ÈÇÏ°í, ¶ÇÇÑ Â÷ºÐÇÏ°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀÌ´Ù Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö´Â ¶ÇÇÑ ¿©·¯ºÐÀÇ ¿¡³ÊÁö ¼öÁØÀ» ³ôÀÌ°í ºÒ¾È, ÇÇ·Î, ¿ì¿ïÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù Áï, ¹ÚÅ׸®¾Æ¿Í °¨¿°À» ¹°¸®Ä¡´Â ´É·ÂÀÌ´Ù

ÇÁ¸°Æ®


  -IP:3.145.179.85 / µ¡±Û(0) -.
À̸§:   ºñ¹Ð¹øÈ£:
  ¼öÁ¤  »èÁ¦

[Àüü : 537°³] °Ô½ÃÆÇ °ü¸®
NO TITLE NAME DATA HIT
498 º£Æ®³²È¦´ý | ´Ù³¶È¦´ý | ÇØ¿ÜȦ´ý | ŸÀÓ¿¡ÀÌÀü½Ã ... [0] ŸÀÓ 2024/08/10 185
497 º£Æ®³²È¦´ý | ´Ù³¶È¦´ý | ÇØ¿ÜȦ´ý | ŸÀÓ¿¡ÀÌÀü½Ã ... [0] ŸÀÓ 2024/08/10 258
496 1Àμ¥ ¸¶»çÁö´Â ÀÌ ÀϹÝÀûÀÌ°í ´ä´äÈä°û°ú ¹èÀÇ ... [0] zxcv1 2024/08/10 232
495 Ä«Áö³ë¼Ö·ç¼Ç | ÅäÁö³ë¼Ö·ç¼Ç | Ȧ´ý¼Ö·ç¼Ç | ... [0] ¸ð¾Æ¼Ö·ç¼Ç 2024/08/09 161
494 º£Æ®³²È¦´ý | ´Ù³¶È¦´ý | ÇØ¿ÜȦ´ý | ŸÀÓ¿¡ÀÌÀü½Ã ... [0] ŸÀÓ 2024/08/09 164
493 ¸¶»çÁö °ø°£ÀûÀ¸·Îµµ ±²ÀåÈ÷ ³Ð¾ú°íÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤À» ... [0] zxcv1 2024/08/09 155
492 Ä«Áö³ë¼Ö·ç¼Ç | ÅäÁö³ë¼Ö·ç¼Ç | Ȧ´ý¼Ö·ç¼Ç | ... [0] ¸ð¾Æ¼Ö·ç¼Ç 2024/08/08 160
491 º£Æ®³²È¦´ý | ´Ù³¶È¦´ý | ÇØ¿ÜȦ´ý | ŸÀÓ¿¡ÀÌÀü½Ã ... [0] ŸÀÓ 2024/08/08 170
490 °Ç¸¶ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ÀÌ·¯ÇÑ ºÎ»óÀÌAllostasis ... [0] zxcv1 2024/08/08 170
489 °Ç¸¶ ¿ÊÀ» ¹þÀº ÈÄ¿¡´Â Á¦°øµÈ ½Ã¸¶»çÁö Ä¡·á»çµéÀÌ ... [0] zxcv1 2024/08/08 223
488 ŸÀ̸¶»çÁö ÀÚ¼¼°¡ ÁÁÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸ñ, ¾î¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ ... [0] zxcv1 2024/08/07 183
487 Ä«Áö³ë¼Ö·ç¼Ç | ÅäÁö³ë¼Ö·ç¼Ç | Ȧ´ý¼Ö·ç¼Ç | ... [0] ¸ð¾Æ¼Ö·ç¼Ç 2024/08/07 136
486 º£Æ®³²È¦´ý | ´Ù³¶È¦´ý | ÇØ¿ÜȦ´ý | ŸÀÓ¿¡ÀÌÀü½Ã ... [0] ŸÀÓ 2024/08/07 120
 
  
pre 10 page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ´ÙÀ½ 10ÆäÀÌÁö