¸¶»çÁö À̶§ ¸¶»çÁö µ¿ÀÛÀ» ÅëÇØ ¹°¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ (¾Æ·Î¸¶¸¦ ÀÌ 2024 / 07 / 15 [¿ÀÈÄ 4:26:09]    
  zxcv1234 (   homepage ) [Á¶È¸ : 1084]     

¸¶»çÁö ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ (¾Æ·Î¸¶¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÇâÀ¸·Î Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ÇǺΰü¸®¸¦ ÇØÁÜ) ÀÌ°÷Àº ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ÀÌ¹Ì ´Ù´Ï°í °è½Ã¸ç, ±ò²ûÇÏ°í ÀÚ¿¬Ä£È­ÀûÀÎ ´À³¦À» ´À³¥¼ö ÀÖ´Â °÷ÀÔ´Ï´Ù ¿©±â¿¡´Â ÈÆ·Ã, ºÎ»ó ¿¹¹æ, Áö¼ÓÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º °ü¸® µîÀÌ Æ÷ÇԵ˴ϴÙ! ´ç½Å°ú ´ç½ÅÀÇ Ä¡·á»ç´Â ÇÔ²² ´ç½ÅÀÇ ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó Ä¡·á °èȹÀ» ¼¼¿ï °ÍÀÔ´Ï´Ù ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ÇǺΠƮ·¯ºíÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °í¹ÎÀ» Çϱâ Àü¿¡ °³ÀÎÀÇ °Ç°­ »óŸ¦ È®ÀÎÇϼ¼¿ä. Àú´Â Ç×»ó ¸¶»çÁö¸¦ ¿îµ¿¼±¼ö°¡ °æ±â·ÂÀ» Çâ»óÇÏ°í °æ±â·ÎºÎÅÍ È¸º¹ÇÏ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̶ó°í »ý°¢ÇØ ¿Ô½À´Ï´Ù ¹Ì±¹½ÉÀåÇùȸ(American Heart Association)ÀÇ µ¥ÀÌÅÍ¿¡ µû¸£¸é, ÇöÀç ¹Ì±¹ Àüü Á÷¾÷ÀÇ 80% ÀÌ»óÀÌ Á½ÄÀÔ´Ï´Ù. ½º¿þµð½ÃÀÇ °ü¸®½Ç¸¶´Ù »þ¿ö½ÇÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ¸¸ç, ¿ÜºÎ·Î ³ª°¡Áö ¾Ê¾Æµµ µÇ¸ç ÆíÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ±ÔÄ¢ÀûÀΠȣÈí, ½ÉÁö¾î ½ÉÈ£Èíµµ ¿©·¯ºÐÀÇ ±ÙÀ°À» À̿ϽÃÅ°°í Ç®¾îÁÖ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù ±ÙÀ°ÀÇ ´Ù¾çÇÑ °ø°£: ½Åü¿Í ¸¶À½À» º¸È£ÇÏ´Â È޽İú Ä¡À¯ ¶Ç´Â ´ç´¢º´, ½ÉÀ庴, °£Áú µî ƯÁ¤ÇÑ ÀÇÇÐÀû ÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¶ß°Å¿î µ¹ ¸¶»çÁö´Â ´ç½Å¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ Á¾·ùÀÇ ¸¶»çÁö°¡ ¾Æ´Ò ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¿ÜÃø»ó°ú¿°Àº ¸öÀ» ¼è¾àÇÏ°Ô ¸¸µå´Â »óÅ°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Á¾Á¾ Á÷¾÷»ó ºÎ»ó°ú °ü·ÃÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ »óÅ´ ½É°¢ÇÑ ºÒ¾ÈÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹Äª FieldÀÇ ¿¬±¸ÆÀÀº ¸¶»çÁö°¡ ½Å»ý¾Æ ÁßȯÀڽǿ¡¼­ ¹Ì¼÷¾ÆÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÖ¾ú´Ù ´Ù³â°£ÀÇ °æ·ÂÀ» ÅëÇÑ ³ëÇÏ¿ì¿Í Ä£Àý¼­ºñ½º ¸¶Àε带 ÅëÇØ ¼Õ´Ôµé¿¡°Ô »õ·Î¿î °¨µ¿À» ¼±»çÇص帮°í ÀÖ½À´Ï´Ù ¸®¸¶¿¡ µû¸£¸é, "¸¹Àº ³ëÀÎÀº ¹è¿ìÀÚ³ª ¹è¿ìÀÚ¸¦ ÀÒ¾ú±â ¶§¹®¿¡ Á¢ÃËÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â ¸ðµç »ç¶÷ Áß ¾à 35%´Â °æÁ÷, ÅëÁõ, ºÎ»ó, ¸¸¼º °Ç°­ »óÅÂ¿Í °ü·ÃµÈ ÅëÁõÀ» ´ú °æÇèÇÑ´Ù "¸¶»çÁö´Â »çÁö¿¡ Ç÷¾×ÀÇ È帧À» Áõ°¡½ÃÅ°´Â °Í¿¡¼­ºÎÅÍ ½ÅüÀÇ ¸é¿ª°ú ½Å°æ°è¸¦ ÁöÅÊÇÏ´Â °Í±îÁö, ´ÙÀç´Ù´ÉÇÑ Ä¡·á¹ýÀÔ´Ï´Ù ±×·¸´Ù¸é ¿ä±¸ »çÇ×ÀÌ 500½Ã°£ÀÎ Åػ罺ÀÇ ¸¶»çÁö»ç°¡ 700½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¾Ö¸®Á¶³ª·Î À̵¿ÇÏ¸é ¾î¶»°Ô µÉ±î¿ä? ¸»Çϱ⠾î·Æ´Ù. ¿¬±¸ÀÚµéÀº ȯÀÚµéÀÌ ´õ ³·Àº ¼öÁØÀÇ ÅëÁõ°ú °¨¼ÒµÈ ºóµµ¸¦ °æÇèÇß´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù(Moraska, Quinn, Hopper). ½º¿þµð½Ã´Â ´Ù¸¥ °÷°ú ´Ù¸£°Ô °ü¸®½ÇÀÌ ¸¹ÀÌ ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù Çæ··ÇÑ ¹Ý¹ÙÁö¿Í ÅÊÅ©ÅéÀÌ ¼±Åà »çÇ×ÀÔ´Ï´Ù ¸¶»çÁö´Â ¸¶»çÁö ±äÀ强 µÎÅë¿¡ ´ëÇÑ ÇØ°áÃ¥ÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù °íÅ뽺·¯¿î ºÎÀ§¸¦ ´Þ·¡°Ô À§ÇÑ ÀáÀç ÀǽÄÀûÀÎ ½Ãµµ·Î °ü¹® ÀÌ·ÐÀ» È°¼ºÈ­ÇÏ´Â °ÍÀÏ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù ¿îµ¿ ÈÄ¿¡ ¸¶»çÁö ¼öÇàµÇ´Â ¸¶»çÁö´Â ÇǷθ¦ ¿ÏÈ­ÇÏ°í ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù. Àå¼Ò¿¡ µû¶ó, ±íÀº Á¶Á÷, ű¹¾î ¶Ç´Â ¸¶»çÁö¿Í °°Àº ¸î¸î Àü¹® ¸¶»çÁöµµ ¾à°£ ´õ ¸¹ÀÌ ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ÀӽŠÁß¿¡´Â ¾Æ±âÀÇ ¾ÈÀüÀ» À§ÇØ ¾à¹°ÀÇ »ç¿ëÀÌ Á¦ÇѵDZ⠶§¹®¿¡ ÀÌ°ÍÀº À¯ÀÍÇÏ´Ù ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸ðµç ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ¼ö¸é¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÇ Àå±âÀûÀÎ ÀÌÁ¡À» °ú¼ÒÆò°¡Çؼ­´Â ¾È µÈ´Ù

ÇÁ¸°Æ®


  -IP:18.191.223.78 / µ¡±Û(0) -.
À̸§:   ºñ¹Ð¹øÈ£:
  ¼öÁ¤  »èÁ¦

[Àüü : 705°³] °Ô½ÃÆÇ °ü¸®
NO TITLE NAME DATA HIT
211 ²Ü¹ÎÄÝ°É [0] tttt 2022/11/28 1186
210 ½Å¶óÄÝ°É [0] ¤¾¤¾¤¾ 2022/11/21 1373
209 wwwww [0] dddd 2022/11/18 1544
208 Á¶Á¶ÃâÀå.Ä«¿À½ºÃâÀå.ºäƼÃâÀå.õ»çÃâÀå.ÇÎÅ©ÃâÀå [0] asdf 2022/11/17 1413
207 qqqq [0] dddd 2022/10/31 1592
206 ²Ü¹ÎÃâÀå¼¥ [0] tttt 2022/10/23 1491
205 ½Å¶óÃâÀå¾È¸¶ [0] gggg 2022/10/14 1369
204 ²Ü¹ÎÃâÀ帶»çÁö [0] tttt 2022/10/07 1788
203 ASDFASDFSADF [0] ASDFA 2022/10/07 1735
202 xxxx [0] dddd 2022/09/28 1495
201 ²Ü¹ÎÄÝ°É [0] tttt 2022/09/24 1536
200 ½Å¶óÃâÀ帶»çÁö [0] gggg 2022/09/19 1332
199 -ÃâÀå¹®ÀÇ-»ó´ãÃâÀå [0] Á¶Á¶¼¥ 2022/09/19 1494
 
  
ÀÌÀü 10ÆäÀÌÁö [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] ´ÙÀ½ 10ÆäÀÌÁö