µ¿´ë¹®±¸¸¶»çÁö ¾ó±¼Àº ¿ì¸®ÀÇ ¿Ü¸ð¿Í °Ç°­À»±×µé Áß ´Ù¼ö´Â ¶ÇÇÑ ºÒ¾ÈÇÏ 2023 / 12 / 07 [¿ÀÈÄ 5:44:19]    
  zxcv1234 (   homepage ) [Á¶È¸ : 1598]     

µ¿´ë¹®±¸¸¶»çÁö ±×µé Áß ´Ù¼ö´Â ¶ÇÇÑ ºÒ¾ÈÇÏ°í, ¿ì¿ïÇÏ°í, ¿Ü·Ó½À´Ï´Ù Ưº°È÷ ÅëÁõÀÌ ÀÖÁö ¾ÊÀº ÇÑ, »ç¶÷µéÀº º¸Åë ¼Õ°¡¶ôÀº ¸¶»çÁöÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. »ý°¢º¸´Ù ¸Ö¸® ÀÖÁö ¾Ê°í °¡±î¿î °÷¿¡ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖ¾î Á¢±Ù¼ºÀÌ ±²ÀåÈ÷ ¼ö¿ùÇغ¸ÀÌ´Â °÷ÀÔ´Ï´Ù ¶ÇÇÑ ´ÙÀç´Ù´ÉÇÔ°ú È¿À²¼ºÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö¸¦ »ç¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù ºÎµå·¯¿î ÁøÁ¤ ¸¶»çÁö´Â ½ºÆ®·¹½º ¸¦ ÁÙÀÌ°í ±ÙÀ°ÅëÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ¸ç ¼ö¸é À» °³¼±ÇÏ°í ±âºÐ À» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À½½Ä, ¿îµ¿, ÁÁÀº º¸»ìÇË°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ½ÅüÁ¢Ã˵µ ¸¶»çÁö ¾ÆÀÌÀÇ °ÇÀüÇÑ ¹ß´ÞÀ» À§ÇØ ÇʼöÀûÀÎ ¿ä¼ÒÀÌ´Ù ÀÌ Ä¡·á¹ýÀº ÆĶó¿À ÀÌÁýÆ®¿¡¼­ ³ª¿Â´Ù°í Çϴµ¥, ¿ì¸®´Â °í´ë ÀÌÁýÆ®ÀεéÀÌ ¾î¶² ¸¶¼ú»ç¿´´ÂÁö¸¦ ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù! Raphaelle GiordanoÀÇ "The Psychology of Massage" ÇÏÁö¸¸, ³Ê¹« ¸¹Àº ½ºÆ®·¹½º´Â Á¤½Å°ú ½Åü °Ç°­¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¿ì¸®´Â ÀÌ Æ¯º°ÇÑ ½Ã°£À» ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀ» ´õ Àß ÀÌÇØÇÏ°í, ¸ö°ú ¸¶À½À» ´Ù¸£°Ô À¯ÁöÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ã½ºÅÛ ³»¿¡¼­ ¼öºÐÀ» À̵¿½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù 6. °¢Á¾ ¿©¼ºÁúȯÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â Á¦°¡ 1980³â´ë¿¡ ÀÏÀ» ½ÃÀÛÇÑ ÀÌÈÄ·Î ¸¹Àº ¹ßÀüÀ» ÀÌ·ç¾ú½À´Ï´Ù Ä¡·á»çµéÀº Ä¡·á¿ë ¸¶»çÁö¸¦ »ç¿ëÇÏ°í, ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ Æ¯Á¤ÇÑ Á¶°ÇÀ» Àü¹®À¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù, ±×·¡¼­ ƯÁ¤ÇÑ ¹°¸®Ä¡·á¿¡ Àü³äÇϱâ Àü¿¡ ¹°¾îº¸´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù ±×¸®°í ¸²ÇÁ ¸¶»çÁöó·³ ¾ÆÁÖ ÃµÃµÈ÷ ÇÏ´Â ¸¶»çÁö´Â ºí·»µùµÈ ¿ÀÀÏ°ú ÇÔ²² »ç¿ë ÇÑ´Ù¸é ÇâÀº ±â¾ï·Â°ú ÁýÁß·ÂÀ» °üÀåÇÏ´Â ´ë³úÀÇ º¯¿¬°è¿¡ ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÇ ÀÌÁ¡Àº ±¤¹üÀ§ÇÕ´Ï´Ù, "¶ó°í Àú ±×½¼ ¸¶»çÁö Ä¡·á»çÀÇ ¸éÇ㸦 ¹ÞÀº ¾Ø¼­´Ï ¸®¸¶´Â ¸»ÇÑ´Ù ´ëÁßÀûÀÎ ¹ÏÀ½°ú ´Þ¸®, ´õ ±íÀº ¾Ð·ÂÀÌ Ç×»ó ´õ ÁÁÀº °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ½ºÆä¼È °ü¸®´Â AÄÚ½º 60ºÐ 13¸¸¿ø, BÄÚ½º 90ºÐ 16¸¸¿ø ÀÔ´Ï´Ù "´Üµ· 5´Þ·¯ÀÎ ¶óÅ©·Î½º º¼À̳ª ¸ÂÃãÇü Å׶óÇÇ º¼À» »ç¿ëÇÏ¿© ¸öÀ» ºÎµå·´°Ô ±¼·Á¼­ ¸Åµì°ú ±äÀåµÈ ºÎÀ§°¡ ¿ÏÀüÈ÷ Ç®¸± ¶§±îÁö 1ºÐ ÀÌ»ó ¸Ó¹° ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾î´À ÂÊÀ̵ç ÀÌ °£´ÜÇÑ ¿îµ¿À» ÅëÇØ È£ÈíÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ½É¹Ú¼ö¸¦ ´ÊÃß°í ±ÙÀ° ±äÀåÀ» Ç®°í °úÀ× ÇൿÀ» ÁøÁ¤½ÃÄ×½À´Ï´Ù. ¸¶»çÁöÀÇ ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ µû¶ó, ±â¼úÀº ¾²´Ùµë±â, ¹ÝÁ×, Èçµé±â, µÎµå¸®±â ¶Ç´Â ÀÏÁ¤ÇÑ ¾Ð·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀ» Æ÷ÇÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù Àΰ£ÀÇ ¼Õ±æÀº ¹ÏÀ» ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î Ä¡·áÀûÀ̸鼭µµ Æí¾ÈÇϴ٠ôÃß Áö¾Ð»çÀÌÀÚ Blueprint for Back Pain ReliefÀÇ ÀúÀÚÀÎ ºê·¡µåÆ÷µå ¹öƲ·¯( Bradford Butler ) ´Â "¿äÅëÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ¸é ´õ ¸¹Àº ¼Õ»óÀ» ÀÔÀ»¼ö·Ï ´õ Àß ³´´Â µ¥ ÀúÇ×ÇÏ°í Ä¡À¯ÇÏ´Â µ¥ ´õ ¸¹Àº ½Ã°£ÀÌ °É¸³´Ï´Ù"¶ó°í ¸»ÇÕ´Ï µ¿´ë¹®±¸¸¶»çÁö . ±ÙÀ° ÇǷδ ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡¼­ ¸¹ÀÌ °Þ´Â Áõ»ó Áß Çϳª·Î, ½ÅüÀû È°µ¿À̳ª ¿îµ¿ ÈÄ¿¡ ±ÙÀ°ÀÇ ÇÇ·ÎÇÔÀ» ´À³¢´Â »óŸ¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ´õ ÁøÇàµÇ¸é ¸¶»çÁö´Â »ý¸®Àû º¯È­¸¦ °­È­ÇÏ°í ÀÌ ÀϹÝÀûÀÎ Áúº´ÀÇ ½É¸®Àû, »çȸÀû ¿µÇâÀ» °ü¸®ÇÏ´Â µ¥ ÀÌ»óÀûÀÎ °³ÀÔÀÔ´Ï µ¿´ë¹®±¸¸¶»çÁö . ¸ðµç ŸÀÔÀº ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¿Í ±ÙÀ° ÀÌ¿ÏÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ½ÅüÀû, ½É¸®Àû ÀÌÁ¡À» Á¦°øÇÑ´Ù ¼ÖÁ÷È÷ ¸»Çؼ­, ³ª´Â ÀÌ°Í¿¡ ´ëÇØ ¸Å¿ì À¯°¨½º·´°í ³»°¡ ¸¶»çÁö¸¦ ÃßõÇÑ ¸ðµç ¿îµ¿¼±¼ö¿¡°Ô ¾à°£ ÁËÃ¥°¨À» ´À³¤´Ù °í´ë ±×¸®½ºÀÇ ÀǼº È÷Æ÷Å©¶óÅ×½ºµµ ¸¶»çÁöÀÇ Çʿ伺À» ¿ª¼³ÇÑ ¹Ù ÀÖÀ¸¸ç ±× Á¤µµ·Î ¸¶»çÁö´Â µÎ·ç µÎ·ç ÀüÇØÁ³´Ù.

ÇÁ¸°Æ®


  -IP:18.119.248.48 / µ¡±Û(0) -.
À̸§:   ºñ¹Ð¹øÈ£:
  ¼öÁ¤  »èÁ¦

[Àüü : 705°³] °Ô½ÃÆÇ °ü¸®
NO TITLE NAME DATA HIT
341 Èľϵ¿¸¶»çÁö ±×°ÍÀº ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ½ÅüÀÇ ÀÚ½ºÅæ ¹Ú»ç´Â ... [0] zxcv1 2023/09/19 1418
340 ¿ë»ê¸¶»çÁö ¸¶»çÁöÀÇ ÀåÁ¡À¸·Î¼­ ½ºÆ®·¹½º¨Í ... [0] zxcv1 2023/09/18 1479
339 Á߸²µ¿¸¶»çÁö ÀÌ °°Àº ¾Ð·ÂÀÇ ¹æÃâÀº »õ·Î¾î¶² ¸¶»çÁö ... [0] zxcv1 2023/09/17 1498
338 ȲÇе¿¸¶»çÁö ÀϺΠ¿ÀÀÏÀº ÀӽŠÁß ¹× Ư °ü¸®½Ç ... [0] zxcv1 2023/09/16 1644
337 µ¿È­µ¿¸¶»çÁö Æù ¿ÀÇÁ½Ã ¸¶°¨À̰ųª ·£´ýÈÞ»ç½Ç»ó, ... [0] zxcv1 2023/09/15 1320
336 û±¸µ¿¸¶»çÁö ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£ ¸¶»çÁö´Â ... [0] zxcv1 2023/09/14 1207
335 ¾à¼öµ¿¸¶»çÁö ¸¶»çÁö¸¦ ½ÃÇàÇÏ´Â Àå¼Ò´Â ±ú °ü¸®¸¦ ... [0] zxcv1 2023/09/13 1334
334 ´Ù»êµ¿¸¶»çÁö ¾ÐÀÌ ³Ê¹« °­ÇÏ¸é ½Ã¿øÇÏ´Ù³ª´Â ´ç½ÅÀÌ ... [0] zxcv1 2023/09/12 1283
333 ¿Â¶óÀΠȦ´ý½ÎÀÌÆ® !! ¸ôµðºê¹ÙµÏÀÌ,¸ôµðºêȦ´ý°ÔÀÓ ... [0] Ȧ´ý½ÎÀÌÆ® 2023/09/12 1757
332 ½Å´ç¸¶»çÁö ±×·¯³ª »ý¸®Àû ¹ÝÀÀÀº ÇູÇѽº¿þµð½Ã´Â ... [0] zxcv1 2023/09/11 1631
331 À»Áö·Î¸¶»çÁö ±ÙÄ¡·á´Â ±Ù·Â, À¯¿¬¼º, ÇùÁÁÀº ... [0] zxcv1 2023/09/07 1428
330 ±¤Èñµ¿¸¶»çÁö ¼÷¸éÀº »çÄ¡¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï´ÙÀÌ°ÍÀº ¸ö ¾È¿¡¼­ ... [0] zxcv1 2023/09/06 1434
329 ÀåÃ浿¸¶»çÁö ¸²ÇÁÀý Å©±â´Â ÇÉÀÇ ¸Ó¸®³¡ µû¶æÇÑ ... [0] zxcv1 2023/09/05 1214
 
  
ÀÌÀü 10ÆäÀÌÁö [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] ´ÙÀ½ 10ÆäÀÌÁö