¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ¿ì¸®ÀÇ ½Å°æ°è´Â ¸ðµç À¯ÇüÀǼøȯ ¿îµ¿À» Àå·ÁÇÏ°í ¸¶»çÁö 2023 / 06 / 29 [¿ÀÈÄ 8:00:45]    
  zxcv1234 (   homepage ) [Á¶È¸ : 637]     

¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ¼øȯ ¿îµ¿À» Àå·ÁÇÏ°í ¸¶»çÁö ±ÙÀ°À» À̿ϽÃÅ´À¸·Î½á, ±×°ÍÀº ½Åü°¡ ´õ ¸¹Àº »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀ» Á¶Á÷°ú Áß¿äÇÑ Àå±â¿¡ ÁÖÀÔÇÏ´Â °ÍÀ» µ½´Â´Ù Tay´Â ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ¿¡ °áÈ¥ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ°í ¸ðµç °èȹ°ú ´Ù°¡¿À´Â È°µ¿¿¡ ¾à°£ ¾Ðµµ°¨À» ´À³¢°í ÀÖ´Ù ÀÌ »ç¶÷¿¡°Ô ¸¶»çÁö´Â ¾ÈÀüÇÑ°¡¿ä?¶ó´Â Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ´äº¯ÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â µ¿¾È, ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷Àº ±íÀº ÀÌ¿Ï »óÅ¿¡ ºüÁö°í, ÀÌ´Â Àá°ú ºñ½ÁÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ½Åü¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, µû¶ó¼­ ³ª»Û ¹ã ¼ö¸éÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» »ó¼âÇÑ´Ù ¡á ¶óº¥´õ(Lavender): ÁÖ¼ººÐÀÎ ¸®³¯·ÑÀÇ ÁøÁ¤ÀÛ¿ë°ú Çâ¹ÚÅ׸®¾ÆÀÛ¿ë ºÒ¸éÁõ°ú ±äÀå¿ÏÈ­ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç ÇǺΠģȭ·ÂÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ÀÌ ½Ã½ºÅÛÀÌ ¿¬Áß ÃÖ°íÀÇ ¿ë·®À¸·Î ÀÛµ¿Çϱ⸦ ¸¶»çÁö ¹Ù¶ø´Ï´Ù! ÀÌ´Â ÀÇ·áºñ ÁöÃâ ÃѾ×ÀÇ 1 ¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ ÀÇÇÐÀû »óŸ¦ Ä¡·áÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù¸é, Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö´Â ¸Õ ±æÀ» °¥ ¼ö ÀÖ´Ù ¸²ÇÁ È帧 °³¼±: ¸²ÇÁ½Ã½ºÅÛÀº ¸ö¾ÈÀÇ ³ëÆó¹° Áï, ¹ÚÅ׸®¾Æ, ¹ÙÀÌ·¯½º ¹× µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾È, ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö(PTSD) ¹× ±âŸ ±âºÐ °ü·Ã ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÌÁ¡À» º¸¿©ÁÖ´Â ³î¶øµµ·Ï °­·ÂÇÑ Áõ°Å¸¦ º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº °¨Á¤Àû Æ®¶ó¿ì¸¶³ª À°Ã¼Àû Æ®¶ó¿ì¸¶¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¿¬±¸´Â ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÁõ ¿ÏÈ­¿Í ¿¬°áÇØ¿Ô´Ù ½ÅüÀÇ ±Ù¸·Àº Àü½ÅÀ» µ¤°í ÀÖÀ¸¸ç ±ÙÀ°°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î üÀÎÀ» ÀÌ·ç°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇϴ ȯÀÚÀÇ ¹®Á¦´Â ±¹¼ÒÀûÀÎ ¹®Á¦·Î¸¸ ´Ù·ê °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±Ùº»ÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ­´Â Àü½Å¿¡ ¿¬°ü½ÃÄÑ Ä¡·áÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ±âº»ÀûÀÎ ¿ø¸®¿¡ ÀÔ°¢ÇÏ¿© Ä¡·á¿¡ Á¢±ÙÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ÅÃÇÏ°í ÀÖ´Ù ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸´Â ¸¶»çÁö°¡ ÀÌ¿Ï ¼öÁØÀ» Çâ»óÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÅëÁõ ¼öÁØ, ±ÙÀ° ±äÀå, ½ºÆ®·¹½º, ºÒ¾È ¼öÁØÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù ÇÏÁö¸¸ ½º½º·Î ¸¶»çÁö¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é »îÀÇ ÁúÀÌ Çâ»óµÉ °ÍÀÌ´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ º¯È­¸¦ Çغ¸°í ½Í´Ù¸é ²ÅÃßó·³ ÄÚ³Ê ¸¶»çÁö ºü¸¥ ¹è´Þ ÁßÁö·Î °É¾î µé¾î°¡ °í°³¸¦ ³ôÀÌ µé°í °É¾î ³ª¿Ã ¼ö´Â ¾ø´Ù ÀÌ ¸¶»çÁö´Â µµÆĹÎ, ¼¼·ÎÅä´Ñ, ¿£µµ¸£ÇÉ°ú °°Àº ±âºÐ ÁÁÀº È£¸£¸óÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ Çູ°¨À» ´À³¢°Ô ÇØÁØ´Ù ¿¹¸¦ µé¾î, ¸¸¾à °í°´ÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ °ü¸®ÇÏ°Ô À§ÇÑ ¼ö´ÜÀ¸·Î ¸¶»çÁö¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é, ±×µéÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ¶Ç´Â °ÝÁÖ·Î 60ºÐÂ¥¸® ¼¼¼Ç¸¸ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù ³×´ú¶õµåÀÇ Mezger´Â ¸¶»çÁö¿¡ ÇÁ¶û½º¿ë¾î¸¦ ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ¿´°í, ½ºÄÚÆ®·£µåÀÇ Beveridge´Â¡¸finger rubbing¡¹À̶ó´Â ¿ë¾î¸¦ µ¶Ã¢ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÑ µíÀÌ º¸Àδ٠±íÀº Ƽ½´ ¸¶»çÁö? ÀÌ ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ½º¿þµ§ ¸¶»çÁö¿Í À¯»çÇÕ´Ï´Ù ÇÏÁö¸¸ ¸¶»çÁöÀÇ ÀåÁ¡À» ´À³¢±â À§ÇØ ²¿¹Ú ÇÑ ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù ¸ÅÀå ³»ºÎ¿¡ µé¾î¿À°Ô µÇ¸é °ü¸®»ç´ÔÀÇ ºü¸¥ ¿¹¾à½Ã½ºÅÛÀ¸·Î 1ÀÎ °ü¸®½Ç·Î ¹Ù·Î ÇâÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ÄÄÇ»ÅÍ ±Ù·ÎÀÚµéÀº ÄÄÇ»ÅÍ ÀÏ¿¡ ¸ôµÎÇÏ¿© ½Ã°£ °¡´Â ÁÙµµ ¸ð¸£´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù ÃË°¢ÀÇ Á߿伺°ú ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ±×°ÍÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Á¤½ÅÀû, Á¤¼­Àû °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¸î °¡Áö ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» °£´ÜÈ÷ »ìÆ캸°Ú½À´Ï´Ù. Á¶¸í¿¡ µû¸¥ º¯È­µÈ ºÎºÐµéÀÌ ´õ¿í Æ÷ÀÎÆ®¶ó°í ¸»ÇÒ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Áß¾Ó¿¡ ÀÖ´Â º£µå´Â À§»ýÀ» À§ÇØ Àü¿ë Ä¿¹ö¸¦ ÅëÇØ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ¸¶»çÁö ¿ä¹ý°ú ½ÉÀå °Ç°­ °³¼± »çÀÌ¿¡´Â Á÷Á¢ÀûÀÎ »ó°ü°ü°è°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ´Ù¼ö ¹ßÇ¥µÆ´Ù Ä¡·á»ç´Â µ¶ÀÚºÐÀÌ ¿ÊÀ» ¹þ´Â µ¿¾È ¹æÀ» ³ª°¡°Å³ª, ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ÇÁ¶óÀ̹ö½Ã¸¦ Á¦°øÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù ´Ù¸¥ °÷°ú ´Ù¸£°Ô ´Ù¾çÇÏ°Ô ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç °³ÀÎÀÇ Ã¼Áú¿¡ ¸Â°Ô °³ÀÎÀÇ ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô °ü¸®¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¿© ÁøÇàÇϽøé ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸´Â ¸¶»çÁö°¡ °³ÀÎÀÇ Á¤¼­Àû ¾È³çÀ» ÁõÁøÇÏ°í ±âºÐÀ» °í¾çÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¸°íÇß´Ù

ÇÁ¸°Æ®


  -IP:3.15.18.236 / µ¡±Û(0) -.
À̸§:   ºñ¹Ð¹øÈ£:
  ¼öÁ¤  »èÁ¦

[Àüü : 425°³] °Ô½ÃÆÇ °ü¸®
NO TITLE NAME DATA HIT
61 ȨÆäÀÌÁöÁ¦ÀÛ/°ü¸®,Ä«´Ù·ÏÁ¦ÀÛ »ç¶÷°úÀÎÅÍ³Ý ÀÔ´Ï´Ù. [0] »ç¶÷°úÀÎÅÍ 2012/04/11 2339
60 ȨÆäÀÌÁö Á¦ÀÛÇص帳´Ï´Ù [0] sd 2011/12/17 2393
59 ȨÆäÀÌÁö Á¦ÀÛÇص帳´Ï´Ù. [0] ¸íÀÎÁ¤º¸ 2011/09/23 2311
58 ÇÑ ½Ã°£ÀÇ °¡Ä¡°¡ ±Ã±ÝÇϸé, [0] ³ª´®ÆÁ 2011/08/26 2583
57 Á¤¹Ð,ÆDZÝÁ¦°ü, NCT, ·¹ÀÌÀú, Àý°î¿ëÁ¢Á¦ÀÛÀü¹® [0] ºÎ±¤Å×Å© 2011/08/03 2282
56 °è´Ü ¿î¹ÝÂ÷ -600kg [0] ½Å¼º 2011/07/26 2258
55 ȨÆäÀÌÁö Á¦ÀÛÇص帳´Ï´Ù [0] sd 2011/07/14 2271
54 Á¦Ç°µðÀÚÀÎ °ü·ÃÇÏ¿© Çù·Â¹®ÀÇ µå¸³´Ï´Ù. [0] µðÀÚÀθð³ë 2011/05/12 2397
53 ¹øâÇϼ¼¿ä¢º ÃàÇÏ/±ÙÁ¶È­È¯ 3´Ü *7¸¸7õ¿ø* ¢¸ [0] Àü±¹²É¹è´Þ 2011/03/14 2378
52 ¹øâÇϼ¼¿ä. [0] ±èÀºÁ¤ 2011/02/25 2415
51 ³Ã³­¹æ±â/Á¦½À±â ÇҺαÝÀ¶ Á¦È޾ȳ» [0] õÇö±â 2011/02/24 2339
50 »ç¾÷¹øâÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù [0] ±×¸®°íÅ×Å© 2011/02/08 2474
49 ȨÆäÀÌÁöÁ¦ÀÛ/¸®´º¾ó/»ç¾÷¹øâÇϼ¼¿ä [0] ¸¶ÇÏ´åÄÄ 2011/01/25 2175
 
  
ÀÌÀü 10ÆäÀÌÁö [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] ´ÙÀ½ 10ÆäÀÌÁö