삶의 질을 높이고 일상 활동의 생산성을 증가시킵니다. 정신적 건강은 스트레스 관리와 감정 조절에 도움을 줍니다. 좋은 건강은 질병 예방과 장수에 기여하여 행복한 삶을 가능하게 합니다. 그렇기 때문에 건강을 유지하는 것은 중요하다.