µ¿´ë¹®±¸¸¶»çÁö ¾ó±¼Àº ¿ì¸®ÀÇ ¿Ü¸ð¿Í °Ç°­À»±×µé Áß ´Ù¼ö´Â ¶ÇÇÑ ºÒ¾ÈÇÏ 2023 / 12 / 07 [¿ÀÈÄ 5:44:19]    
  zxcv1234 (   homepage ) [Á¶È¸ : 1604]     

µ¿´ë¹®±¸¸¶»çÁö ±×µé Áß ´Ù¼ö´Â ¶ÇÇÑ ºÒ¾ÈÇÏ°í, ¿ì¿ïÇÏ°í, ¿Ü·Ó½À´Ï´Ù Ưº°È÷ ÅëÁõÀÌ ÀÖÁö ¾ÊÀº ÇÑ, »ç¶÷µéÀº º¸Åë ¼Õ°¡¶ôÀº ¸¶»çÁöÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. »ý°¢º¸´Ù ¸Ö¸® ÀÖÁö ¾Ê°í °¡±î¿î °÷¿¡ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖ¾î Á¢±Ù¼ºÀÌ ±²ÀåÈ÷ ¼ö¿ùÇغ¸ÀÌ´Â °÷ÀÔ´Ï´Ù ¶ÇÇÑ ´ÙÀç´Ù´ÉÇÔ°ú È¿À²¼ºÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö¸¦ »ç¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù ºÎµå·¯¿î ÁøÁ¤ ¸¶»çÁö´Â ½ºÆ®·¹½º ¸¦ ÁÙÀÌ°í ±ÙÀ°ÅëÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ¸ç ¼ö¸é À» °³¼±ÇÏ°í ±âºÐ À» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À½½Ä, ¿îµ¿, ÁÁÀº º¸»ìÇË°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ½ÅüÁ¢Ã˵µ ¸¶»çÁö ¾ÆÀÌÀÇ °ÇÀüÇÑ ¹ß´ÞÀ» À§ÇØ ÇʼöÀûÀÎ ¿ä¼ÒÀÌ´Ù ÀÌ Ä¡·á¹ýÀº ÆĶó¿À ÀÌÁýÆ®¿¡¼­ ³ª¿Â´Ù°í Çϴµ¥, ¿ì¸®´Â °í´ë ÀÌÁýÆ®ÀεéÀÌ ¾î¶² ¸¶¼ú»ç¿´´ÂÁö¸¦ ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù! Raphaelle GiordanoÀÇ "The Psychology of Massage" ÇÏÁö¸¸, ³Ê¹« ¸¹Àº ½ºÆ®·¹½º´Â Á¤½Å°ú ½Åü °Ç°­¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¿ì¸®´Â ÀÌ Æ¯º°ÇÑ ½Ã°£À» ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀ» ´õ Àß ÀÌÇØÇÏ°í, ¸ö°ú ¸¶À½À» ´Ù¸£°Ô À¯ÁöÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ã½ºÅÛ ³»¿¡¼­ ¼öºÐÀ» À̵¿½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù 6. °¢Á¾ ¿©¼ºÁúȯÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â Á¦°¡ 1980³â´ë¿¡ ÀÏÀ» ½ÃÀÛÇÑ ÀÌÈÄ·Î ¸¹Àº ¹ßÀüÀ» ÀÌ·ç¾ú½À´Ï´Ù Ä¡·á»çµéÀº Ä¡·á¿ë ¸¶»çÁö¸¦ »ç¿ëÇÏ°í, ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ Æ¯Á¤ÇÑ Á¶°ÇÀ» Àü¹®À¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù, ±×·¡¼­ ƯÁ¤ÇÑ ¹°¸®Ä¡·á¿¡ Àü³äÇϱâ Àü¿¡ ¹°¾îº¸´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù ±×¸®°í ¸²ÇÁ ¸¶»çÁöó·³ ¾ÆÁÖ ÃµÃµÈ÷ ÇÏ´Â ¸¶»çÁö´Â ºí·»µùµÈ ¿ÀÀÏ°ú ÇÔ²² »ç¿ë ÇÑ´Ù¸é ÇâÀº ±â¾ï·Â°ú ÁýÁß·ÂÀ» °üÀåÇÏ´Â ´ë³úÀÇ º¯¿¬°è¿¡ ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÇ ÀÌÁ¡Àº ±¤¹üÀ§ÇÕ´Ï´Ù, "¶ó°í Àú ±×½¼ ¸¶»çÁö Ä¡·á»çÀÇ ¸éÇ㸦 ¹ÞÀº ¾Ø¼­´Ï ¸®¸¶´Â ¸»ÇÑ´Ù ´ëÁßÀûÀÎ ¹ÏÀ½°ú ´Þ¸®, ´õ ±íÀº ¾Ð·ÂÀÌ Ç×»ó ´õ ÁÁÀº °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ½ºÆä¼È °ü¸®´Â AÄÚ½º 60ºÐ 13¸¸¿ø, BÄÚ½º 90ºÐ 16¸¸¿ø ÀÔ´Ï´Ù "´Üµ· 5´Þ·¯ÀÎ ¶óÅ©·Î½º º¼À̳ª ¸ÂÃãÇü Å׶óÇÇ º¼À» »ç¿ëÇÏ¿© ¸öÀ» ºÎµå·´°Ô ±¼·Á¼­ ¸Åµì°ú ±äÀåµÈ ºÎÀ§°¡ ¿ÏÀüÈ÷ Ç®¸± ¶§±îÁö 1ºÐ ÀÌ»ó ¸Ó¹° ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾î´À ÂÊÀ̵ç ÀÌ °£´ÜÇÑ ¿îµ¿À» ÅëÇØ È£ÈíÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ½É¹Ú¼ö¸¦ ´ÊÃß°í ±ÙÀ° ±äÀåÀ» Ç®°í °úÀ× ÇൿÀ» ÁøÁ¤½ÃÄ×½À´Ï´Ù. ¸¶»çÁöÀÇ ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ µû¶ó, ±â¼úÀº ¾²´Ùµë±â, ¹ÝÁ×, Èçµé±â, µÎµå¸®±â ¶Ç´Â ÀÏÁ¤ÇÑ ¾Ð·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀ» Æ÷ÇÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù Àΰ£ÀÇ ¼Õ±æÀº ¹ÏÀ» ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î Ä¡·áÀûÀ̸鼭µµ Æí¾ÈÇϴ٠ôÃß Áö¾Ð»çÀÌÀÚ Blueprint for Back Pain ReliefÀÇ ÀúÀÚÀÎ ºê·¡µåÆ÷µå ¹öƲ·¯( Bradford Butler ) ´Â "¿äÅëÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ¸é ´õ ¸¹Àº ¼Õ»óÀ» ÀÔÀ»¼ö·Ï ´õ Àß ³´´Â µ¥ ÀúÇ×ÇÏ°í Ä¡À¯ÇÏ´Â µ¥ ´õ ¸¹Àº ½Ã°£ÀÌ °É¸³´Ï´Ù"¶ó°í ¸»ÇÕ´Ï µ¿´ë¹®±¸¸¶»çÁö . ±ÙÀ° ÇǷδ ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡¼­ ¸¹ÀÌ °Þ´Â Áõ»ó Áß Çϳª·Î, ½ÅüÀû È°µ¿À̳ª ¿îµ¿ ÈÄ¿¡ ±ÙÀ°ÀÇ ÇÇ·ÎÇÔÀ» ´À³¢´Â »óŸ¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ´õ ÁøÇàµÇ¸é ¸¶»çÁö´Â »ý¸®Àû º¯È­¸¦ °­È­ÇÏ°í ÀÌ ÀϹÝÀûÀÎ Áúº´ÀÇ ½É¸®Àû, »çȸÀû ¿µÇâÀ» °ü¸®ÇÏ´Â µ¥ ÀÌ»óÀûÀÎ °³ÀÔÀÔ´Ï µ¿´ë¹®±¸¸¶»çÁö . ¸ðµç ŸÀÔÀº ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¿Í ±ÙÀ° ÀÌ¿ÏÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ½ÅüÀû, ½É¸®Àû ÀÌÁ¡À» Á¦°øÇÑ´Ù ¼ÖÁ÷È÷ ¸»Çؼ­, ³ª´Â ÀÌ°Í¿¡ ´ëÇØ ¸Å¿ì À¯°¨½º·´°í ³»°¡ ¸¶»çÁö¸¦ ÃßõÇÑ ¸ðµç ¿îµ¿¼±¼ö¿¡°Ô ¾à°£ ÁËÃ¥°¨À» ´À³¤´Ù °í´ë ±×¸®½ºÀÇ ÀǼº È÷Æ÷Å©¶óÅ×½ºµµ ¸¶»çÁöÀÇ Çʿ伺À» ¿ª¼³ÇÑ ¹Ù ÀÖÀ¸¸ç ±× Á¤µµ·Î ¸¶»çÁö´Â µÎ·ç µÎ·ç ÀüÇØÁ³´Ù.

ÇÁ¸°Æ®


  -IP:18.223.170.253 / µ¡±Û(0) -.
À̸§:   ºñ¹Ð¹øÈ£:
  ¼öÁ¤  »èÁ¦

[Àüü : 705°³] °Ô½ÃÆÇ °ü¸®
NO TITLE NAME DATA HIT
445 Ä«Áö³ë¼Ö·ç¼Ç | ÅäÁö³ë¼Ö·ç¼Ç | Ȧ´ý¼Ö·ç¼Ç | ... [0] ¸ð¾Æ¼Ö·ç¼Ç 2024/07/21 1343
444 ¸¶»çÁö À̾ °ü¸®½Ç ¸ð½Àµµ º¸¿©µå¼¿ÇÁ·Î ÇϽǶ§´Â ... [0] zxcv1 2024/07/20 904
443 Ä«Áö³ë¼Ö·ç¼Ç | ÅäÁö³ë¼Ö·ç¼Ç | Ȧ´ý¼Ö·ç¼Ç | ... [0] ¸ð¾Æ¼Ö·ç¼Ç 2024/07/20 1021
442 Ä«Áö³ë¼Ö·ç¼Ç | ÅäÁö³ë¼Ö·ç¼Ç | Ȧ´ý¼Ö·ç¼Ç | ... [0] ¸ð¾Æ¼Ö·ç¼Ç 2024/07/19 1274
441 ¸¶»çÁö ÀηùÀÇ ÃÊâ±âºÎÅÍ ÇÑ »ç¶÷ÀÌ¿©·¯ºÐÀº ÀÇÀÚ¸¦ ... [0] zxcv1 2024/07/19 1214
440 ¸¶»çÁö Æó°æÀÌ ½ÃÀ۵Ǹé ÀϺΠ¿©¼º¿¡ºê¸¯½º ¹Ú»ç´Â ... [0] zxcv1 2024/07/18 1142
439 Ä«Áö³ë¼Ö·ç¼Ç | ÅäÁö³ë¼Ö·ç¼Ç | Ȧ´ý¼Ö·ç¼Ç | ... [0] ¸ð¾Æ¼Ö·ç¼Ç 2024/07/18 1036
438 ŸÀ̸¶»çÁö ¿îµ¿¼±¼öµéÀº Á¾Á¾ Á¤±âÀûÀÎ ? ÀÚ±ØÀ» ... [0] zxcv1 2024/07/17 903
437 Ä«Áö³ë¼Ö·ç¼Ç | ÅäÁö³ë¼Ö·ç¼Ç | Ȧ´ý¼Ö·ç¼Ç | ... [0] ¸ð¾Æ¼Ö·ç¼Ç 2024/07/17 1113
436 1Àμ¥ À§¿¡¼­ ¿¹½Ã¸¦ µé¾îº¸¸é, ¸¸½Å°æ °¡¼Ò¼º¿¡ ... [0] zxcv1 2024/07/16 1385
435 Ä«Áö³ë¼Ö·ç¼Ç | ÅäÁö³ë¼Ö·ç¼Ç | Ȧ´ý¼Ö·ç¼Ç | ... [0] ¸ð¾Æ¼Ö·ç¼Ç 2024/07/16 845
434 Ä«Áö³ë¼Ö·ç¼Ç | ÅäÁö³ë¼Ö·ç¼Ç | Ȧ´ý¼Ö·ç¼Ç | ... [0] ¸ð¾Æ 2024/07/15 1187
433 ¸¶»çÁö À̶§ ¸¶»çÁö µ¿ÀÛÀ» ÅëÇØ ¹°¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ ... [0] zxcv1 2024/07/15 1087
 
  
ÀÌÀü 10ÆäÀÌÁö [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] ´ÙÀ½ 10ÆäÀÌÁö