¼þÀε¿¸¶»çÁö ¸¶»çÁö´Â ¸ðµç ¸ð¾ç°ú Å©±â·Î Á¦°øµË´Ï´Ù.
Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö ½Ã¼úÀº ¿ì¿ïÁõ°ú ºÒ¾È°¨À» ÁÙ¿©ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù
¼îÇΰ´µéÀÌ ¸¶»çÁö °Ç¿¡ ´ëÇÑ ÅõÀÚ¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ¶§, ±×µéÀº µÎ °³ÀÇ ºê·£µå°¡ ±× ºÐ¾ß¸¦ Áö¹èÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë¾ÆÂ÷¸± °ÍÀÌ´Ù
¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×, üÁß µé¾î¿Ã¸®±â, ¿ä°¡ µîÀÌ ¿©±â¿¡ ¼ÓÇÕ´Ï´Ù.
Çãºê¿Í ²ÉÀÇ Á¶°¢Àº ÈÞ½ÄÀÇ ¼ø°£À» ´õ¿í Ưº°ÇÏ°Ô ¸¸µé¸ç, ¿ì¸®¸¦ °íÇâ¿¡¼ ¹þ¾î³ª ÈÞ½Ä °ø°£À¸·Î ¾È³»ÇÕ´Ï´Ù.
´Ü¼øÈ÷ ¸¶»çÁö ¿¹¾àÀ» ÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Î, ¿©·¯ºÐÀº "³ª´Â °¡Ä¡ ÀÖ°í, °¡Ä¡ ÀÖ°í, ±âºÐ ÁÁÀ» ÀÚ°ÝÀÌ ÀÖ´Ù"¶ó°í ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù
ÀÌ ÁöÁ¡Àº ¾Ð·Â¿¡ ¹ÝÀÀÇÏ¿© ½ÅüÀÇ ÀÚ¿¬ Ä¡À¯ °úÁ¤À» ÀÚ±ØÇÕ´Ï´Ù.
½º¿þµð½Ã ³»ºÎ¿¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â °ü¸®½ÇÀÇ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù
´ç½ÅÀÇ ÇǺο¡¼ Á×Àº ¼¼Æ÷¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀº ´ç½ÅÀÇ ÇǺÎÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°°ú ¿Ü¸ð¸¦ Çâ»óÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù
ÀÌ·¯ÇÑ °úµµÇÑ ¼öÃàÀ¸·Î ÀÎÇØ ½Å¼±ÇÑ Ç÷¾×ÀÌ ±ÙÀ°À¸·Î ¿Å°ÜÁöÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ¾î¼
¾ðÁ¦³ª ¿©·¯ºÐÀÇ °Ç°À» Ã¥ÀÓÁö°í ÀÖ´Â ºÎºÐÀÌ´Ï °³ÀÎÀÇ ½ºÄÉÁÙ¿¡ ¸Â°Ô ¿¹¾àÀ» ÅëÇØ ºü¸¥ Ä¡À¯·Î ȸº¹ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù
±×¸®°í °æ¹ÌÇÏ°Ô ½ÃÀ۵Ǵ ¾÷¹« °ü·Ã ¿äÅëÀº °ð ½É°¢ÇØÁ®¼ »îÀÇ ¸ðµç ¿µ¿ª¿¡¼ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ç÷¾×°ú ¸²ÇÁÀÇ È帧À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØ ÁÖ±â À§ÇØ ¸öÀÇ ¹¶Ä£ ±ÙÀ°°ú Àδ븦 ¼ÕÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¾ÐÀ» °¡ÇÏ¿© ÃæºÐÈ÷ À̿ϽÃÄÑ ÁÖ°í,
ÇÑ ½Ã°£ µ¿¾ÈÀÌ¶óµµ ±³°¨ ½Å°æ°èÀÇ º¸È£ Àǹ«¸¦ ¿ÏÈÇϽʽÿÀ.
¿¬±¸¿øµéÀº ³úÁ¹Áß ÈÄ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ °¨°¢ ¿îµ¿ ±â´ÉÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í, ¹Ì¼¼ÇÑ ¿îµ¿ ±â¼úÀ» Çâ»óÇϸç, ºÒ¾È°ú »ý¸®ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°¸ç, Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°°ú »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹Ï´Â´Ù
½Ã¾ÖƲ ¾î¸°ÀÌ º´¿ø¿¡¼ ¼ö¿µÀåÀ» °ü¸®Çϴ ij½Ã º£ÀÌÆ®¸ÕÀº Watsu°¡ ¸¶ºñµÈ ¾î¸°ÀÌ, ³úÁ¹Áß È¯ÀÚ, ³ú¼º¸¶ºñ ȯÀÚ ¹× ¸»±â ȯÀÚ¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ» º¸¾Ò´Ù°í ¸»Çß½À´Ï´Ù.
UKÀº ½ºÆ®·¹½º°¡ ±ÙÀ°À» ±äÀå½ÃÅ°°í ¸öÀÇ ¸ÅµìÀ» ¸¸µé±â ¶§¹®¿¡ ±íÀº Á¶Á÷ ¸¶»çÁö, ½º¿þµ§ ¸¶»çÁö, ±×¸®°í Ä¡·á¿ë ¸¶»çÁö´Â ¿òÁ÷ÀÓÀ» Á¦ÇÑÇÏ°í °íÅëÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â ±ÙÀ° ±äÀåÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â µ¥ ³î¶ó¿î È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù
Ŭ·»Â¡ ÈÄ¿¡´Â ¹Ì¿Â¼ö·Î µÎ ¹ø Á¤µµ ¹°·Î ÇǺθ¦ ÃæºÐÈ÷ Ç󱸾îÁÝ´Ï´Ù.
½ÉÀ庴Àº Àü ¼¼°è 1À§ÀÇ »ç¸ÁÀÚÀÔ´Ï´Ù
¿À°¡¿Í ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ½É½ÅÀÌ Æí¾ÈÇØÁö°í ´õ ³ªÀº »îÀ» »ì ¼ö ÀÖ´Ù
°áÇÕ Á¶Á÷À¸·Îµµ ¾Ë·ÁÁø ±Ù¸·Àº ½ÅüÀÇ ±¸Á¶Àû ¹× ±â°èÀû °ñ°ÝÀ» Á¦°øÇÏ¿© Á¶Á÷ÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ´Â µ¿¾È ¼·Î ¹Ì²ô·¯Áö°í ¹Ì²ô·¯Áöµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¿£µµ¸£ÇÉ, È£¸£¸ó, ½Å°æ Àü´Þ ¹°ÁúÀ» ºÐºñÇÏ¿© ½Å°æ°èÀÇ ±â´É¿¡ ÀÌ·Ó½À´Ï´Ù, "¶ó°í ¸®¸¶´Â ¸»ÇÕ´Ï´Ù ¼þÀε¿¸¶»çÁö ´ëÀå ¿îµ¿À» Áõ°¡½ÃÅ°±â À§Çؼ´Â Æò¼Ò¿¡ ¾ßä µî ¼¶À¯ÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ
¼Õ¸ñ ÅͳΠ°æ°¨À» À§ÇÑ ¸¶»çÁö´Â ¼Õ¸ñ¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃßÁö¸¸ ÆÈ, ¾î±ú, ¸ñ, ¼Õµµ Æ÷ÇÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
±×·¡¼ ±×°ÍÀº Áúº´À¸·ÎºÎÅÍ ¸öÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¸²ÇÁÀý Å©±â´Â ÇÉÀÇ ¸Ó¸®³¡ Å©±â¿¡¼ Äá¾Ë Å©±â±îÁö ÁÖ·Î ¾×¿Í,¼ÇýºÎ,¸ñÀÇ ¾ç¿· °áºÐÇ÷°ú ±â»çÇ÷ ºÎÀ§¿¡ ¸ð¿©ÀÖ½À´Ï ¼þÀε¿¸¶»çÁö
¾ÈÀüÇÔÀ» °Á¶ÇÏ´Â ¸ÅÀåÀ¸·Î °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸»°í ¹æ¹®ÇØÁÖ½Ã¸é µÉ °Í °°½À´Ï´Ù
AÄÚ½º 60ºÐ 11¸¸¿ø , BÄÚ½º 90ºÐ 14¸¸¿øÀ¸·Î ÀÌ·¸°Ô µÎ°¡Áö ÄÚ½º·Î ³ª´µ¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù
¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ´õ °Ç°ÇÑ ÇǺηΠ´õ ³ª¾Æ º¸ÀÌ°í ´õ ÁÁ°Ô ´À³¢±â À§ÇØ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀ» ½ÃµµÇÏ°í ½Í´Ù¸é, Çѹø ½ÃµµÇØ º¸¼¼¿ä
|