¼ºµ¿°Ç¸¶ ¿ÀÈ÷·Á Æí¾ÈÇÔ°ú »ç¶ûÀÇ ¼Õ±æÄ¡·á ¸ñÀû ´ë ¿Âõ ¸¶»çÁöÀÇ 2024 / 08 / 20 [¿ÀÈÄ 2:07:08]    
  zxcv1234 (   homepage ) [Á¶È¸ : 175]     

¼ºµ¿°Ç¸¶ °­Âû¹ýÀº ÁÖ·Î ±Ù°æÁõ(myogelosis)ÀÌ »ý±ä ºÎÀ§¿¡ ±¹¼ÒÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ±âµµ ÇÏ°í, °üÀý»çÀÌÀÇ ½ÉºÎ ȤÀº ½½°³°ñ(patella)°ú °°Àº »À µ¹ÃâºÎÀ§¿¡ »ç¿ëµÇ±âµµ Çϸç, ±ÙÀ°ÀÇ ÀÛÀº ºÎÀ§¿¡ °­ÇÑ ÃæÇ÷¼º È¿°ú¸¦ ¾ò±â À§ÇØ ½ÃÇàÇÑ´Ù ½ÃƼ¼ºµ¿°Ç¸¶ ±×·¯³ª ´ëºÎºÐÀÇ ¹Ì±¹Àο¡°Ô ÄÄÇ»ÅÍ ¾Õ¿¡ ¾É¾Æ ÀÖÀ¸¸é Á÷¾÷ ¼³¸íÀÌ ¿ä¾àµË´Ï´Ù. ¸¸¾à ÅëÁõ°ú ¾Ð·Â ¼ö¿ë±â°¡ µ¿½Ã¿¡ Àü´ÞµÈ´Ù¸é, ¾Ð·Â ¼ö¿ë±âÀÇ ½ÅÈ£´Â ÅëÁõ ½ÅÈ£¸¦ ¹«½ÃÇÏ°í ºÎºÐÀûÀ¸·Î °¡·ÁÁö´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù ¾à 5§¢, ´Ù¸®¿Í ¹ß¿¡ ¾à8§¢¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ÇÑ´Ù. 5§¢ÀÇ ºÐ·®Àº Ä¿ÇÇ ½ºÇ¬À¸·Î ¶Ç ¿©·¯°¡Áö Çãºê³ª ½ºÆÄÀ̽º¸¦ ¼¯¾î ¹ßÈ¿½ÃÄѼ­ ½Ç³»¿¡ µÎ°í ¶ÇÇÑ ¼öÁß ½Ã½ºÅÛÀ» °­È­ÇÏ¿© È°µ¿°ú È°µ¿¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â µ¥µµ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¿ÀÀüºÎÅÍ ´ÙÀ½³¯ »õº®±îÁöÀÌ´Ï ¾î´À Á÷¾÷±ºÀ̶ó°í Çصµ ½Ã°£ÀûÀ¸·Î ½ºÄÉÁì Á¶Á¤ÀÌ ¿ëÀÌÇÒ°ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù º£À̺ñ ¸¶»çÁö - º¯ºñ, º¹Åë ¹× ¼ö¸é ¹®Á¦¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À¯³¯¹ýÀº ÇöÀç ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ¸¶»çÁö Áß¿¡¼­ ·¯½Ã¾Æ½Ä ¸¶»çÁö¿¡¼­´Â ½Ã¼ú½Ã¿¡ ±ÙÀ°À» ½Ã¼úÀÚÀÇ ¼Õ°¡¶ô »çÀÌ·Î Àâ¾Æ´ç±ä »óÅ¿¡¼­ ¸¶»çÁöÇÑ´Ù ÀÌ ¹éÇ÷±¸µéÀº ¿ì¸®ÀÇ ¸é¿ª ü°è¸¦ °­È­ÇÕ´Ï´Ù ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ¸ðµç °Ç°­ ÁÖÀåµéÀ» µè´Â´Ù¸é, ¸²ÇÁ ¸¶»çÁö´Â ÀþÀ½ÀÇ »ù ´ÙÀ½À¸·Î ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î µé¸³´Ï´Ù ±×·± ´ÙÀ½ Ä¡·á»ç´Â »ç¿ëµÈ ÈûÀÇ ¾ç°ú ¸¶»çÁö°¡ °¡Àå ÇÊ¿äÇÑ ºÎÀ§¸¦ ¸ÂÃãÈ­Çϱâ À§ÇØ ÅÍÄ¡ ±â¹Ý Æò°¡¸¦ ÇÒ °ÍÀÌ´Ù ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ºÒ¸éÁõ¿¡ À̹ÙÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼Ö ¼öÄ¡¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù ÀÌ·¯ÇÑ ÀϵéÀÌ ¿ì¸®ÀÇ »ç»ýÈ°¿¡¼­ ÀϾ ¶§ ´çȤ°¨À» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ ½±½À´Ï´Ù. ¿À´Ã³¯ Watsu¿Í ÇÔ²² »ç¿ëÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ Ç÷ÎÆ® ÀåÄ¡ÀÇ ÃâÇö¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Watsu¸¦ ¼öÇàÀÚ°¡ ¸Ö¸®¼­ °í°´À» ¶ç¿ì´Â ÈÄ¼Ó ÇüÅÂÀÇ ¼öÁß Â÷ü¿Í ±¸º°ÇÏ´Â °ÍÀº ÁÖ´Â »ç¶÷°ú ¹Þ´Â »ç¶÷ »çÀÌÀÇ Ä£¹Ð°¨ÀÔ´Ï´Ù. ÅëÁõ°ú °ü·ÃµÈ ¸î °¡Áö Áúº´ÀÌ ÀÖ´Ù ¸¶Áö¸·À¸·Î ½º¿þµð½Ã ¸¶»çÁö ¼¥ ÀÇ »þ¿ö½Çµµ º¸¿©µå¸±°Ô¿ä ´ç½ÅÀÌ ±× ¿øÀÎÀ» ¹¹¶ó°í ÇϵçÁö °£¿¡, ÀÌ·¯ÇÑ Á¶°ÇµéÀÌ ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷ÀÇ Á¤½Å Áúȯ °Ç°­¿¡ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¤´çÇϸç, ¸¹Àº »ç¶÷Àº Á¤½Å ¾à¸®ÇÐÀû ¼±ÅÃÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÖÀúÇÑ´Ù ¶ó°í ¹Ú»çÀÇ ¼³¸íÀÌ ÀÖ´Ù. ·çÀ̽º. ¡Ø"¸¶»çÁö´Â ¹«Á¶°Ç ¾ÆÇÁ°Ô ¹Þ¾Æ¾ß ±×¸¸Å­ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù" ¶ó°í ¸Í½ÅÇÏ´Â ÀϺΠ°ü¸®»ç(½Ã¼úÀÚ),°í°´(ÇǼúÀÚ)µéÀÌ À־.. ÀÌ´Â Ä¡·áÀû ¸¶»çÁö·Î »ç¿ëµÇ¸ç, ¿îµ¿¼±¼öÀÇ °æ±â·Â Çâ»ó¿¡ À̹ÙÁöÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù°í ÇÏÁö¸¸, ¼±¼öµéÀÇ °æ±âÁß¿¡ ¹ß»ýµÈ º¹ÇÕÀûÀÎ ¼Õ»óÀ¸·Î ÃÊ·¡µÇ´Â ÁúȯÀ» Ä¡·áÇϴµ¥ ±× È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¿©ÀÚ¼±¼öÀÇ °æ¿ì ºó¹øÇÑ È£¸£¸ó°è¿Í ½Å°æ°èÁúȯ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù ´ç½ÅÀº Ä¡·á ¸¶»çÁö°¡ ¿ì¿ïÁõ°ú ºÒ¾È Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Áõ¸íµÇ¾ú´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ÀÖ¾ú³ª¿ä? ¸¶»çÁö°¡ ü³» ¿£µµ¸£ÇÉ(ÀÚ¿¬ ¿ÀÇÇ¿ÀÀ̵å·Î ¿©°ÜÁö´Â È£¸£¸ó)ÀÇ ºÐºñ¸¦ ÀÚ±ØÇØ Çູ°¨°ú Çູ°¨¿¡ ´õ ½±°Ô ´Ù°¡°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù °ü¸®°¡ ½ÃÀ۵Ǹé ÁøÇàµÇ´Â Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ ºÎºÐµµ ¼³¸íÀ» ½ÃÀÛÇÏ°Ô µË´Ï´Ù ´ëºÎºÐÀÇ ¸¶»çÁö´Â ÀÌ¿ÏÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϳª, °íŸ¹ýÀº ±ÙÀ°ÀÇ ÀÚ±ØÀÌ ¿ä±¸µÉ ¶§ »ç¿ëÇϸç, ´Ü°Å¸® °æÁÖÀÚ, Àå¾Ö¹° °æ±âÀÚ, ³ôÀ̶ٱâ¿Í ¸Ö¸®¶Ù±â ¼±¼öµé¿¡°Ô ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÈ´Ù(Callaghan, 1993) ¿îµ¿ ¸¶»çÁö´Â ±ÙÀ°ÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ°í ±ÙÀ° Á¶Á÷À» À̿ϽÃÄÑ À¯¿¬¼ºÀ» Çâ»ó½ÃÅ°¸ç, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¿ÏÈ­ÇÏ¿© ÇǷθ¦ ¼ºµ¿°Ç¸¶ ÃÖ¼ÒÈ­ÇÕ´Ï´Ù. ¸²ÇÁºÎÁ¾À» °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÌ Æò»ý ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌÁö¸¸, ¿©·¯ºÐÀº Áý¿¡¼­, ȤÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ÆÄÆ®³Ê³ª °¡Á·ÀÇ µµ¿òÀ» ¼ºµ¿°Ç¸¶ ¹Þ¾Æ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸²ÇÁ ¸¶»çÁö ±â¼úÀ» ¸¶»çÁö ¹è¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¨Ð ·¹¸óÇâÀ¯´Â ÁýÁß·ÂÀ» ³ôÀ̴µ¥ ±â¿©¸¦ ÇÏ°í ¿À·»ÁöÇâÀº °¨Á¤°ú ±âºÐÀ» »ó½Â½Ãŵ´Ï´Ù. ¸¶»çÁö´Â ¶ÇÇÑ »ê¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÑ ±ÙÀ°À¸·Î °¡´Â Ç÷·ù¸¦ °³¼±ÇÏ°í ½Åü°¡ ½ÅüÀÇ Ãµ¿¬ ÁøÅëÁ¦ÀÎ ¿£µµ¸£ÇÉÀ» ¹æÃâÇϵµ·Ï ÀÚ±ØÇÑ´Ù ¶ÇÇÑ ¾Ï °ü·Ã ÅëÁõ, È­ÇÐ ¿ä¹ýÀ¸·Î À¯¹ßµÈ ¸»ÃÊ ½Å°æº´Áõ ¹× ¸²ÇÁºÎÁ¾¿¡ ¸¶»çÁö°¡ À¯¸®ÇÏ´Ù´Â Áõ°Å°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÁ¸°Æ®


  -IP:18.226.177.12 / µ¡±Û(0) -.
À̸§:   ºñ¹Ð¹øÈ£:
  ¼öÁ¤  »èÁ¦

[Àüü : 543°³] °Ô½ÃÆÇ °ü¸®
NO TITLE NAME DATA HIT
348 ÀÌÃ̵¿¸¶»çÁö ¹Ùµð ½ºÅ©·´: ¿­¼ö³ª ¼Ò±ÝÀ»¾Ë·¹¸£±â ... [0] zxcv1 2023/10/10 665
347 ¿ë¹®µ¿¸¶»çÁö ½º¿þµð½Ã´Â ÇÑ»ç¶÷ ÇÑ»ç¶÷ ¿äÁò ¿ì¸®ÀÇ ... [0] zxcv1 2023/10/06 706
346 ȿ⵿¸¶»çÁö ÀÚ, ¿À´ÃÀº ÀÌ·¸°Ô ½º¿þµð½ÃÁֹεéÀº ... [0] zxcv1 2023/10/05 671
345 ¿øÈ¿·Îµ¿¸¶»çÁö °Ô´Ù°¡, Á¤±âÀûÀ¸·Î ¸¶»çÁö¸¦°úÇÐÀº ... [0] zxcv1 2023/09/28 711
344 ¹ÙµÏÀ̽ÎÀÌÆ®ÁÖ¼Ò ¿Â¶óÀÎȦ´ý,¸ð¹ÙÀÏȦ´ýÁÖ¼Ò ¾È³» ... [0] ¹ÙµÏÀÌ»çÀÌ 2023/09/26 790
343 ûÆĵ¿¸¶»çÁö ¸¶»çÁö´Â Ç÷¾×°ú ¸²ÇÁ°èÀÇ ¼ø¹Ù½ºÅ¾ ... [0] zxcv1 2023/09/21 744
342 ³²¿µµ¿¸¶»çÁö ¸¹Àº »ç¶÷µéÀº »õÇØ°¡ ¹ÙºüÁö ¿ì¸® ... [0] zxcv1 2023/09/20 790
341 Èľϵ¿¸¶»çÁö ±×°ÍÀº ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ½ÅüÀÇ ÀÚ½ºÅæ ¹Ú»ç´Â ... [0] zxcv1 2023/09/19 862
340 ¿ë»ê¸¶»çÁö ¸¶»çÁöÀÇ ÀåÁ¡À¸·Î¼­ ½ºÆ®·¹½º¨Í ... [0] zxcv1 2023/09/18 878
339 Á߸²µ¿¸¶»çÁö ÀÌ °°Àº ¾Ð·ÂÀÇ ¹æÃâÀº »õ·Î¾î¶² ¸¶»çÁö ... [0] zxcv1 2023/09/17 947
338 ȲÇе¿¸¶»çÁö ÀϺΠ¿ÀÀÏÀº ÀӽŠÁß ¹× Ư °ü¸®½Ç ... [0] zxcv1 2023/09/16 686
337 µ¿È­µ¿¸¶»çÁö Æù ¿ÀÇÁ½Ã ¸¶°¨À̰ųª ·£´ýÈÞ»ç½Ç»ó, ... [0] zxcv1 2023/09/15 760
336 û±¸µ¿¸¶»çÁö ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£ ¸¶»çÁö´Â ... [0] zxcv1 2023/09/14 608
 
  
ÀÌÀü 10ÆäÀÌÁö [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] ´ÙÀ½ 10ÆäÀÌÁö