½º¿þµð½Ã ÀÌ·Î½á ±ÙÀ°ÀÇ È¸º¹°ú ºÎ»ó È°µ¿ÀûÀÎ ÅëÁõÀ» ´À²¸¼­´Â ¾È 2025 / 02 / 21 [¿ÀÈÄ 2:30:02]    
  zxcv1234 (   homepage ) [Á¶È¸ : 76]     

½º¿þµð½Ã ½ÇÁ¦ ¸¶»çÁö °ü¸®»çµéÀº ½ÇÀü¿¡¼­ °ü¸®¸¦ ÇÒ¶§¿¡´Â ÁÖ¿ä Ç÷ÀÚ¸®¸¸ ºÎµå·´°Ô °ü¸®¸¦ ÇØÁÖ´Â°Ô º¸Åë. ½ÃƼ½º¿þµð½Ã ¾É¾ÆÀÖ´Â ¸¶»çÁö¿¡´Â Áö¾Ð, ¾Ï¸¶ ¹× ½º¿þµ§½Ä ¸¶»çÁö¿Í °°Àº ½Åü ¹× ½Åü ±â¼úÀÌ Æ÷ÇԵ˴ϴÙ. Á÷Àå¿¡ ÀÖ´Â ¸¹Àº »ç¶÷¿¡°Ô ÀÖ¾î ¿ì¸®ÀÇ ÇÏ·ç Áß ¿¡³ÊÁö°¡ ¾îÁö´Â ½ÃÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù ¾Æ´ÁÇÏ°Ô ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ°í ³»ºÎÀÇ °ø°£ ¿ª½Ã ¾îµÎ¿î ÅæÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖÀ½¿¡ µû¶ó °í°´µéÀÇ ÇÁ¶óÀ̹ö½Ã¸¦ ±²ÀåÈ÷ ½Å°æ¾²°í ÀÖ´Â ºÎºÐÀ̱¸³ª ¶ó°í »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â º» ¿¬±¸, º» ¿¬±¸ ¹× º» ¿¬±¸¿¡¼­ ¾ð±ÞµÈ °Í°ú °°ÀÌ Ç÷¾Ð ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß±â À§ÇØ ¿©·¯ ¿¬±¸¿¡¼­ º¸¿©Á³´Ù ¼ÒÁöÇ°À» º¸°üÇÒ¼ö ÀÖ´Â »ç¹°ÇÔÀÌ ÀÖ¾î ´õ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÒ¼ö ÀÖÀ»°Å °°½À´Ï´Ù ÀÌ ¿ø¸®¿¡ µû¶ó ¿îµ¿Àº °³ÀÎÀÇ ÇöÀç ½Åü »óź¸´Ù Á¶±Ý ´õ ¾î·Æ°Ô ¼³°èµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â ¸¹Àº »ç¶÷Àº ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÇ ½É¸®Àû ÀÌÁ¡À» ±ú´ÝÁö ¸øÇÏ°í ¼öÈ®ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù º» º¸°í¼­´Â ¼ö¿ä-°ø±Þ ½Ã³ª¸®¿À, °¡°Ý ±¸Á¶, ÀÌÀÍ·ü, »ý»ê ¹× °¡Ä¡»ç½½ ºÐ¼® µî ¼¼°è ¸¶»çÁö ¿ä¹ý ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î ½ÃÀåÀÇ ¼ºÀå¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ¸ðµç ÇÙ½É ¿äÀÎÀ» Á¶»çÇÑ´Ù º¸´Ù.±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î, ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¼¼·ÎÅä´Ñ ¼öÄ¡¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ ³úÁ¹Áß ÈÄ ¿ì¿ïÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ÉÀ帶ºñ¿Í ¶Ç ´Ù¸¥ ³úÁ¹ÁßÀÇ À§ÇèÀ» °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù ¿ì¸® ¸öÀº µè±â¸¦ ¿øÇÏ°í ¿ì¸® ¸öÀº Àý´ëÀûÀ¸·Î ÀÇ»ç ¼ÒÅëÇÕ´Ï´Ù. ¡á ·¹¸ó(Lemon): ¸®ÇÁ·¹½¬ È¿°ú·Î ¸Ó¸®¸¦ ¸¼°Ô ÇØÁÖ¸ç ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ°í °¡·Á¿òÁõ °ú ÅëÁõ¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼¼¼ÇÀº »ç°Ý ÅëÁõÀ» ÁÙÀÌ°í ³ªÁß¿¡ À̸¦ ¸·´Âµ¥ ³ôÀº ¼º°ø·üÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù ¾î¶² »ç¶÷µéÀº ¿ì¸®ÀÇ ÀÏÀÌ Á¦½ÃÇÏ´Â µµÀüÀ» µû¶ó°¡Áö ¸øÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼¼¾È ÈÄ¿¡ Åä³Ê·Î ÇǺθ¦ Á¤¸®ÇÏ°í º¸½À Å©¸²À» ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÚÂ÷ ÀÌ¿ëÇϽô ºÐµéÀ» À§ÇØ ¹«·áÁÖÂ÷ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù Á¤±âÀûÀÎ Ä¡·á ÈÄ¿¡ ´ç½ÅÀº ÁøÅëÁ¦¿¡ ´ëÇÑ ÇÊ¿äÀÇ °¨¼Ò¿Í °°Àº ÀÌÁ¡µéÀ» º¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù ¿©±â¿¡´Ù ±×ÀÇ ¸¶»çÁöµ¿ÀÛÀÇ ºÐ·ù¿¡ À־ ¿À´Ã³¯ ¿îµ¿ÀÇ ÀϺθ¦ Æ÷ÇÔÇϴ Ư¼öÇÑ ¿¹ÀÎ ¡¸rolling¡¹,¡¸slapping¡¹,¡¸pinching¡¹,¡¸shaking¡¹,¡¸vibration¡¹±×¸®°í ¡¸joint movement¡¹µîÀ» ´õÇÏ¿´´Ù ¾ãÀº Ƽ¼ÅÃ÷³ª ¹Ý¹ÙÁö ȤÀº ¸¶»çÁö¿ë °¡¿îÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù °Ô´Ù°¡, ÀüÅëÀûÀÎ ¸¶»çÁö Ä¡·áÀÇ °¡°ÝÀº Àǻ簡 ½ÃÇàÇÏ´Â Ä¡·áº¸´Ù.Àú·ÅÇÏ´Ù ÇǺδ ¿ì¸®ÀÇ ¿ÜºÎ ¹æ¾î¸·ÀÌÀÚ ¾Æ¸§´Ù¿òÀÇ Ç¥ÇöÀ̱⠶§¹®¿¡ ÀûÀýÇÑ ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ ÇǺΠ°Ç°­°ú ¹Ì¸ð¸¦ µ¿½Ã¿¡ ÁõÁø½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ¿©·¯ºÐÀÇ ÀÚ¼¼ÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ º¯È­¸¦ Çغ¸°í ½Í´Ù¸é, ¿©·¯ºÐÀº ¿À·£ ½Ã°£ µ¿¾È ±×°ÍÀ» Çϵµ·Ï Ưº°È÷ ÈƷùÞÀº Ä¡·á»ç¸¦ ¸¸³ª¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÇǺΠÅæÀÌ °³¼±µÇ°í °Ç°­ÇÑ ºûÀ» ¹ß»êÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸¶»çÁö´Â ½º¿þµð½Ã Á¤È®È÷ ±×·¸°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ ÈξÀ ´õ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ÀÌ ¸¶»çÁö´Â °¡º­¿î ÃË°¨À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ´©±¸¿¡°Ô³ª ¿Ïº®ÇÑ ¸¶»çÁöÀÔ´Ï´Ù Àü¿ø Çѱ¹ ½º¿þµð½Ã ±¹ÀûÀ» °¡Áø ¿©¼º °ü¸®»ç´ÔÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, °ü¸® ¹Þ´Â µ¿¾È ´õ¿í Æí¾ÈÇÏ°í ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù Ŭ·»Àú¸¦ ¼Õ¿¡ Àû´ç·® ´ú¾î ¾ó±¼¿¡ ºÎµå·´°Ô ¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù. ´ë±â °ø°£À» Á¶±Ý ´õ Å©°Ô º¸¿©µå¸±°Ô¿ä µ¿¼­¾çÀÇ ¹®¸íÀº ¸¶»çÁö°¡ ºÎ»óÀ» Ä¡À¯ÇÏ°í, °íÅëÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ°í, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÌ°í, Áúº´À» ¿¹¹æÇÏ°í Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù

ÇÁ¸°Æ®


  -IP:52.15.86.13 / µ¡±Û(0) -.
À̸§:   ºñ¹Ð¹øÈ£:
  ¼öÁ¤  »èÁ¦

[Àüü : 794°³] °Ô½ÃÆÇ °ü¸®
NO TITLE NAME DATA HIT
651 1Àμ¥ ÇǼúÀÚ°¡ Æí¾ÈÇÑ »óÅ¿¡¼­ ÇàÆÝĪ, Åä´ÚÅä´Ú, ... [0] zxcv1 2024/11/11 401
650 Ä«Áö³ë¼Ö·ç¼Ç | ÅäÁö³ë¼Ö·ç¼Ç | Á¤Ç°ÅëÇÕ¾Ë | ... [0] qweqw 2024/11/11 512
649 Ä«Áö³ë¼Ö·ç¼Ç | ÅäÁö³ë¼Ö·ç¼Ç | Á¤Ç°ÅëÇÕ¾Ë | ... [0] qweqw 2024/11/10 475
648 MJ¼Ö·ç¼Ç Ä«Áö³ë¼Ö·ç¼Ç | ÅäÁö³ë¼Ö·ç¼Ç | ... [0] MJ¼Ö·ç¼Ç 2024/11/10 418
647 MJ¼Ö·ç¼Ç Ä«Áö³ë¼Ö·ç¼Ç | ÅäÁö³ë¼Ö·ç¼Ç | ... [0] MJ¼Ö·ç¼Ç 2024/11/09 608
646 Ä«Áö³ë¼Ö·ç¼Ç | ÅäÁö³ë¼Ö·ç¼Ç | Á¤Ç°ÅëÇÕ¾Ë | ... [0] qweqw 2024/11/09 393
645 ½º¿þµð½Ã ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¸¶»çÁö¿Í ´Ù¸¥ 2013³â ... [0] zxcv1 2024/11/09 467
644 Ä«Áö³ë¼Ö·ç¼Ç | ÅäÁö³ë¼Ö·ç¼Ç | Á¤Ç°ÅëÇÕ¾Ë | ... [0] qweqw 2024/11/08 417
643 MJ¼Ö·ç¼Ç Ä«Áö³ë¼Ö·ç¼Ç | ÅäÁö³ë¼Ö·ç¼Ç | ... [0] MJ¼Ö·ç¼Ç 2024/11/08 436
642 Ä«Áö³ë¼Ö·ç¼Ç | ÅäÁö³ë¼Ö·ç¼Ç | Á¤Ç°ÅëÇÕ¾Ë | ... [0] qweqw 2024/11/08 557
641 °Ç¸¶ Æù¿ÀÇÁ½Ã ¸¶°¨À̰ųª ·£´ýÈÞ¹«¸²ÇÁ°è°¡ Á¦´ë·Î ... [0] zxcv1 2024/11/08 497
640 Æò⵿°Ç¸¶ ½ºÆä¼È ÄÚ½º´Â AÄÚ½º 60¶ÇÇÑ, ¼ö¿Í ... [0] zxcv1 2024/11/07 883
639 Ä«Áö³ë¼Ö·ç¼Ç | ÅäÁö³ë¼Ö·ç¼Ç | Á¤Ç°ÅëÇÕ¾Ë | ... [0] qweqw 2024/11/07 672
 
  
ÀÌÀü 10ÆäÀÌÁö [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] ´ÙÀ½ 10ÆäÀÌÁö